Купить книгу Вечное старение: руководство для женщин по увеличению продолжительности здоровой жизни, умственной активности и общей продолжительности жизни на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#34739
Ageless Aging: A Woman's Guide to Increasing Healthspan, Brainspan, and Lifespan (B0CG1QTK47)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Maddy Dychtwald | #4: Профилактическая медицина
Мы находимся в эпицентре революции в области увеличения продолжительности жизни. И это особенно актуально для женщин:
- Женщины могут рассчитывать на то, что проживут на пять лет дольше, чем мужчины.
- В среднем, 50-летняя женщина может рассчитывать прожить еще 35 лет.
- Женщины составляют 80% долгожителей, что делает их самым быстрорастущим сегментом населения мира.
Книга «Старение без возраста» предлагает женщинам новаторский подход к старению — восхождение, включающее в себя ощущение молодости и бодрости, а также обретение мудрости, стойкости и опыта. Она предоставляет целостный, практический план, который поможет женщинам использовать все доступные им инструменты по мере взросления.
Женщинам необходим надежный источник информации, который поможет им процветать в пожилом возрасте. Всемирно известная писательница и лидер мнений Мэдди Дихтвальд — идеальный проводник в этом деле. Мэдди в курсе всех последних исследований, научных данных и информации о долголетии и старении, а также о специфических проблемах, с которыми сталкиваются женщины. Она понимает, что старение без возрастных изменений — сложный процесс, что различные части этой головоломки работают синергетически, и в этой книге она показывает, как создать свое лучшее будущее, взяв под контроль процесс старения.