Купить книгу Постройте жизнь, которую хотите: искусство и наука обретения счастья на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#7037
Build the Life You Want: The Art and Science of Getting Happier (B0C38FCTJC)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Arthur C. Brooks | #66: Духовное самосовершенствование
Вы можете стать счастливее. И путь к этому станет приключением всей вашей жизни.
Мгновенный бестселлер №1 по версии New York Times.
В книге «Постройте жизнь, которую вы хотите» Артур К. Брукс и Опра Уинфри приглашают вас начать путь к большему счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовые научные достижения и многолетний опыт помощи людям в воплощении идей в жизнь, они показывают, как улучшить свою жизнь прямо сейчас, вместо того чтобы ждать, пока изменится внешний мир.
С проницательностью, состраданием и надеждой Брукс и Уинфри показывают, как инструменты эмоционального самоконтроля могут мгновенно изменить вашу жизнь. Они рекомендуют практические, основанные на исследованиях методы построения четырех столпов счастья: семьи, дружбы, работы и веры. И попутно они делятся мудростью, приобретенной на собственном опыте и в карьере, а также опытом обычных людей, чья жизнь полна радости, несмотря на неудачи и трудности.
Вооружившись инструментами эмоционального самоконтроля и готовые построить свои четыре опоры, вы сможете взять под контроль свое настоящее и будущее, вместо того чтобы надеяться и ждать, пока обстоятельства улучшатся. « Постройте жизнь, которую вы хотите» — это ваш план для лучшей жизни.
Мгновенный бестселлер №1 по версии New York Times.
В книге «Постройте жизнь, которую вы хотите» Артур К. Брукс и Опра Уинфри приглашают вас начать путь к большему счастью, независимо от того, насколько сложны ваши обстоятельства. Опираясь на передовые научные достижения и многолетний опыт помощи людям в воплощении идей в жизнь, они показывают, как улучшить свою жизнь прямо сейчас, вместо того чтобы ждать, пока изменится внешний мир.
С проницательностью, состраданием и надеждой Брукс и Уинфри показывают, как инструменты эмоционального самоконтроля могут мгновенно изменить вашу жизнь. Они рекомендуют практические, основанные на исследованиях методы построения четырех столпов счастья: семьи, дружбы, работы и веры. И попутно они делятся мудростью, приобретенной на собственном опыте и в карьере, а также опытом обычных людей, чья жизнь полна радости, несмотря на неудачи и трудности.
Вооружившись инструментами эмоционального самоконтроля и готовые построить свои четыре опоры, вы сможете взять под контроль свое настоящее и будущее, вместо того чтобы надеяться и ждать, пока обстоятельства улучшатся. « Постройте жизнь, которую вы хотите» — это ваш план для лучшей жизни.