Купить книгу Учебное пособие и руководство для тренеров университета «Лэндмин» на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#940058
Landmine University Instructional Manual and Coaching Guide (B09TJMMT5S)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Alex Kanellis | #64: Короткие образовательные и справочные материалы на два часа
«Университет Лэндмин» — это революционная система развития взрывной функциональной силы за счет работы спинного мозга. Используйте это руководство, чтобы узнать наиболее эффективный способ тренировки с использованием инструмента «Лэндмин». Изучите принципы этого стиля тренировки и получите более глубокое понимание работы спинного мозга. Благодаря пошаговым инструкциям, иллюстрациям и идеям для составления программ тренировок, это руководство изменит ваш подход к развитию взрывной силы.