Купить книгу Атлас сердца: бестселлер, путеводитель по пониманию наших эмоций и развитию значимых связей на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Бестселлер по версии газет The Sunday Times и New York Times.

От автора бестселлеров «Дары несовершенства» и «Преодоление дикой природы» — вдохновляющая книга, исследующая эмоции и переживания, которые определяют нас, помогающая нам стать более эмоционально зрелыми и связанными с окружающим миром.

«Благодаря Брене Браун я научилась быть уязвимой… это изменило мою жизнь », — Миранда Харт, актриса, комедиантка и автор бестселлера « Я не была с тобой до конца честна».

«Если мы хотим найти путь обратно к самим себе и друг к другу, нам нужны язык и непоколебимая уверенность в себе, чтобы рассказывать свои истории и быть хранителями тех историй, которые мы слышим. Это основа для осмысленного общения».

За последние два десятилетия обширные исследования Брауна, посвященные опыту, который формирует нашу личность, оказали влияние на культурный диалог и помогли определить, что значит быть смелым в своей жизни.

В основе книги «Атлас сердца» лежат эти исследования, а также уникальные навыки Брауна как исследователя и рассказчика, что позволяет ей представить бесценную, основанную на исследованиях концепцию, показывающую, что присвоение имени переживанию не усиливает это переживание, а дает нам возможность понимать, понимать и делать выбор.

Браун отправляет нас в путешествие по 87 эмоциям и переживаниям, определяющим, что значит быть человеком. Она описывает необходимые навыки и предлагает действенную схему для установления значимых связей, предоставляя нам язык и инструменты для доступа к миру новых возможностей и вторых шансов — миру, где мы можем делиться и бережно хранить истории наших самых смелых и самых душераздирающих моментов друг с другом, укрепляя тем самым связь.

Написанная в фирменном стиле Брауна, сочетающем исследования, повествование и честность, книга «Атлас сердца» — это революционное и вдохновляющее руководство, призванное помочь каждому из нас стать более эмоционально грамотным и связанным с окружающим миром.

Похвала Брене Браун

«Бренэ вдохновляет каждого из нас быть немного смелее» — The Huffington Post

« Практичная и содержательная книга», — Шерил Сандберг, бывший операционный директор Facebook и автор бестселлера «Lean In».

«Брене отсеивает лишнее и говорит о том, что делает нас людьми», — бригадный генерал Брук Дж. Леонард, ВВС США.

«Бренэ оказала огромное влияние на наших руководителей продуктовых команд, побудив их учитывать и принимать уязвимость при проектировании, а не пытаться ее избежать с помощью технических решений», — Даниэль Креттек, основатель Google Empathy Lab.

« Мастер надежды» Metro