Купить книгу Больше, чем мама: как приоритет вашего благополучия помогает вам (и вашей семье) процветать на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

А что если забота о себе станет первым шагом к процветанию вашей семьи?

Если вы достаточно долго воспитывали детей, то наверняка на собственном опыте убедились, почему ваше личное благополучие имеет значение. Вы испытали боль (или последствия) самообесценивания. Независимо от того, что стало для вас сигналом к ​​пробуждению – диагноз, нервный срыв, проблемы с ребенком или супругом, тревога или просто чувство истощения и оцепенения – скорее всего, это открыло вам эту истину:

Матери тоже люди. Нам нужны любовь, сострадание, отдых и восстановление сил. Забота о наших потребностях укрепляет нас и готовит к будущему.

В книге «Больше, чем мама» автор бестселлеров Кари Кампакис предлагает практичную, доступную и достижимую систему, которая поможет вам оставаться на здоровом пути. Вы можете помочь своим детям лишь настолько, насколько достигли вы сами, — и поскольку их сила крепнет к вашей, вы должны находить время, чтобы сосредоточиться на себе. « Больше, чем мама» — это книга о том, как высвободить Божью силу в своей жизни и опереться на вечные истины, которые помогут вам.

• Знай себе цену и иди к своей цели.
• Создавайте крепкие, вдохновляющие дружеские отношения, которые вы сможете подавать своим детям в качестве примера.
• Прекратите негативные разговоры с собой и примиритесь со своим телом.
• Научитесь заботиться о себе, отдыхая и устанавливая границы.

Мир, формирующий ваших детей, более жесток и сложен, чем мир, сформировавший вас. Дети должны быть сильнее, умнее и более укоренены в реальности. Поддержите своего сына или дочь, заботясь о своем сердце, душе, теле и разуме. Дайте им представление о здоровом взрослом человеке – и знайте, что, вступая в реальный мир, они будут развивать то, что начали вы.