Купить книгу Уверенный ум: проверенное в боях руководство по непоколебимой эффективности на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Верьте и будьте непоколебимы.

Директор влиятельной программы психологии эффективности в Вест-Пойнте делится секретами психологической устойчивости и уверенности в себе в этом исчерпывающем руководстве по освоению уверенности в себе — ключа к достижению наивысших результатов в любой области.

Доктор Нейт Зинссер посвятил свою карьеру подготовке курсантов Военной академии США к лидерству и действиям в самых ответственных ситуациях — на поле боя. Помимо этого, он тренировал спортсменов мирового класса, включая MVP Суперкубка, многочисленных олимпийских медалистов, профессиональных балерин, звёзд НХЛ и лучших студентов-спортсменов, обучая их преодолению давления и использованию мощных психологических навыков для достижения успеха на самых важных соревнованиях.

Доктор Зинссер пришел к пониманию того, что для достижения наивысших результатов необходима одна единственная черта: уверенность в себе, или вера в собственные силы. Независимо от того, выполняете ли вы задачу командования взводом в бою, отбиваете подачу противника или проводите презентацию перед аудиторией скептически настроенных потенциальных клиентов, вы показываете лучшие результаты, когда настолько уверены в своих способностях, что страх, сомнения и растерянность сводятся к минимуму. Более того, доктор Зинссер понял, что уверенность в себе — это навык, которому можно научить, который можно улучшить и применить практически в любом аспекте жизни и карьеры при правильном мышлении.

Теперь, впервые , доктор Зинссер обобщает свои исследования и многолетний опыт, предлагая увлекательное руководство по науке уверенности в себе и предоставляя читателям практическую, пошаговую программу самопомощи для достижения успеха, позволяющую наилучшим образом использовать веру в себя для достижения успеха в любой области . «Уверенный ум» — это полное руководство по обретению уверенности: как её понять, как её развить, как её защитить и как на неё полагаться, когда ваша эффективность имеет первостепенное значение.

Это проверенное в боевых условиях руководство по достижению непоколебимой эффективности предлагает:

• Психологическая устойчивость: освойте те же навыки психологической подготовки, которым обучают курсантов Военной академии США и элитных спортсменов, чтобы показывать лучшие результаты в ситуациях, когда ставки максимально высоки.
• Преодолейте давление: измените свой образ мышления, чтобы замедлить поток страха и сомнений и добиться успеха на самых важных площадках — от поля боя до зала заседаний совета директоров.
• Наука уверенности в себе: выйдите за рамки простой веры в себя и изучите, как работает уверенность в себе, почему это навык, которому можно научиться, и как применять его во всех аспектах своей жизни.
• Пошаговая программа: Следуйте практической, действенной схеме, чтобы укрепить свою уверенность, защитить ее от неудач и полагаться на нее, когда ваша эффективность имеет наибольшее значение.