Купить книгу От вилки не убежишь: как разорвать порочный круг плохого самочувствия и усталости и перейти к более здоровому образу жизни естественным путем на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#3206094
You Can't Outrun Your Fork: How to Break the Cycle of Feeling Sick & Tired and Transition to a Healthier Life, Naturally (B08LDWJ6LN)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Dr. Anya Szigeti | #282: Низкоуглеводные диеты
Если вы часто занимаетесь спортом, вы можете есть и пить все, что душе угодно, верно? Неверно.
Знаете ли вы, что качество потребляемой пищи влияет на ваше здоровье больше, чем её количество? Невозможно компенсировать плохое питание одними физическими упражнениями или добавками. Питание — краеугольный камень нашего здоровья. Число смертей и заболеваний, связанных с образом жизни и питанием, растёт в геометрической прогрессии. Стоимость разработки лекарств и хирургических процедур для борьбы с этими болезнями астрономическая. Но есть надежда.
Автор бестселлеров, доктор Аня Сигети, доктор хиропрактики, магистр делового администрирования, рассказывает о еде и ее потенциальных лечебных свойствах. Она использовала пищу как лекарство, чтобы остановить и обратить вспять собственное хроническое заболевание. Как врач, она регулярно помогает своим пациентам улучшать здоровье с помощью пищи, и теперь она может помочь и вам. Это руководство помогает разобраться в запутанной и противоречивой информации о диете и питании, предлагая более 100 целебных, вкусных и простых в приготовлении рецептов. Вы можете жить здоровой жизнью, и ключ к этому находится на конце вашей вилки.
Знаете ли вы, что качество потребляемой пищи влияет на ваше здоровье больше, чем её количество? Невозможно компенсировать плохое питание одними физическими упражнениями или добавками. Питание — краеугольный камень нашего здоровья. Число смертей и заболеваний, связанных с образом жизни и питанием, растёт в геометрической прогрессии. Стоимость разработки лекарств и хирургических процедур для борьбы с этими болезнями астрономическая. Но есть надежда.
Автор бестселлеров, доктор Аня Сигети, доктор хиропрактики, магистр делового администрирования, рассказывает о еде и ее потенциальных лечебных свойствах. Она использовала пищу как лекарство, чтобы остановить и обратить вспять собственное хроническое заболевание. Как врач, она регулярно помогает своим пациентам улучшать здоровье с помощью пищи, и теперь она может помочь и вам. Это руководство помогает разобраться в запутанной и противоречивой информации о диете и питании, предлагая более 100 целебных, вкусных и простых в приготовлении рецептов. Вы можете жить здоровой жизнью, и ключ к этому находится на конце вашей вилки.