Купить книгу Deliciously ella quick & easy: plant-based deliciousness на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

100 совершенно новых, быстрых и простых рецептов на растительной основе от автора бестселлеров Эллы Миллс, основательницы Deliciously Ella .

Новая коллекция рецептов Эллы показывает нам, что веганская кухня не обязательно должна быть сложной или отнимать много времени. С ее простыми, незатейливыми рецептами, которые идеально подходят для нашего напряженного графика, легко перейти на растительную диету. Новая книга, разделенная на 7 разделов, впервые предлагает рецепты с приблизительным временем приготовления, показывая, как приготовить простые блюда, которые порадуют ваши вкусовые рецепты и будут вдохновлять вас каждый день.

В разделе 1 представлены вкусные завтраки — от быстрых блинчиков до фруктовых смузи и простых начинок для тостов. Раздел 2, «Обеды, соусы и заправки», предлагает множество полезных блюд на растительной основе. Следующие два раздела посвящены блюдам, которые готовятся за 10 и 20 минут, и Элла докажет, что растительная диета не обязательно должна быть сложной или отнимать много времени. Выбирайте из быстрых блюд из пасты, простой лапши, сытных овощных блюд и блюд в азиатском стиле. Раздел 5 — «Готовка больших порций», который поможет вам спланировать неделю заранее. В разделе «Сладости» представлено множество удобных батончиков, оладьев и пирожных, чтобы удовлетворить вашу тягу к сладкому. В последнем разделе, «Выходные», представлены рецепты, приготовление которых займет немного времени, но которые впечатлят и порадуют ваших друзей и семью!

Философия Deliciously Ella заключается в том, чтобы делиться множеством рецептов, в которых овощи занимают центральное место в наших блюдах, которые вкусны и просты в приготовлении. Наряду с этим, Элла стремится охватить все аспекты благополучия, уделяя первостепенное внимание заботе о себе. В книге она поделится важными выводами, полученными из своего популярного подкаста, привнося более широкое целостное измерение и личный взгляд в эту прекрасную, вдохновляющую и здоровую кулинарную книгу.

«Она стала самой значимой фигурой в мире здорового питания» — The Times.