Купить книгу «Исцеление потерянного внутреннего ребенка: как остановить импульсивные реакции, установить здоровые границы и принять подлинную жизнь» (серия «Практическая мудрость исцеления» Роберта Джекмана, книга 1) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Большинство людей не осознают, сколько неразрешенной эмоциональной боли они носят в себе. Они не понимают, почему постоянно чувствуют себя подавленными, тревожными, жертвами или разочарованными. Они удивляются, почему продолжают принимать одни и те же саморазрушительные импульсивные решения.

Эти модели поведения часто проистекают из утраченного внутреннего ребенка, несущего ложный нарратив, повторяющийся с детства. Травмированные эмоции, возникшие в результате пережитого в детстве насилия, пренебрежения или травмы, проявляются во взрослой жизни в виде взрывного гнева, изоляции, неудачных решений в отношениях, негативного самоанализа, чувства подавленности, стремления угодить окружающим и избегания общения с ними.

В книге «Исцеление потерянного внутреннего ребенка» психотерапевт и мастер Рейки Роберт Джекман приглашает вас в личное путешествие по исследованию неразрешенных травм из вашего раннего детства, используя процесс HEAL для исцеления и принятия подлинной жизни. С помощью историй и упражнений эта легко читаемая книга поможет вам научиться перестать поддаваться эмоциональной боли вашего раненого внутреннего ребенка, застывшей внутри вас, словно в снежном шаре. Каждая глава мягко приближает вас к этой первоначальной травме, чтобы вы могли признать и, наконец, исцелить свою боль. Перестаньте быть импульсивным реагирующим человеком и станьте подлинным, осознанным творцом в своей жизни.

Также доступна рабочая тетрадь « Исцеление потерянного внутреннего ребенка», которая поможет вам глубже понять ваши отношения, модели созависимости и триггеры, а также разработать план самосовершенствования.