Купить книгу Когда мозг видит сны: понимание науки и тайны нашего сновидящего разума на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

«Поистине всеобъемлющее, научно обоснованное и невероятно увлекательное изложение того, когда, как и почему мы видим сны. Проще говоря, « Когда мозг видит сны» — это незаменимое руководство по сновидениям». — Мэтью Уокер, автор книги «Почему мы спим ».

Вопросы о происхождении и значении снов так же стары, как и само человечество, и сегодня они так же запутанны и увлекательны, как и тогда, когда ученые XIX века впервые попытались их разгадать. Почему мы видим сны? Имеют ли сны психологическое значение или являются лишь отражением случайной активности мозга? Какова цель снов?

Книга «Когда мозг видит сны» отвечает на эти ключевые вопросы о сновидениях, одновременно освещая самые последние научные данные в этой области. Написанная двумя всемирно известными исследователями сна и сновидений, она развенчивает распространенные мифы, например, о том, что мы видим сны только во время фазы быстрого сна, — и признает сохраняющиеся загадки как в науке, так и в опыте сновидений.

Антонио Задра и Роберт Стикголд объединяют передовые нейробиологические идеи и открытия, чтобы предложить новую и инновационную модель функционирования сновидений под названием NEXTUP — Network Exploration to Understand Possibilities (Исследование сети для понимания возможностей). Подробно описывая работу этой модели, они помогают читателям понять ключевые особенности нескольких типов сновидений, от пророческих снов до кошмаров и осознанных сновидений. Книга « Когда мозг видит сны» раскрывает последние открытия о спящем мозге и о том, как сны могут быть психологически и неврологически значимыми переживаниями; исследует множество расстройств, связанных со сновидениями; и объясняет, как сны могут способствовать творчеству и быть источником личного понимания.

Книга «Когда мозг видит сны» убедительно и внятно доказывает, почему человеческому мозгу необходимо видеть сны, и предлагает веские ответы на извечные вопросы о тайнах сна.