Купить книгу Простая повседневная средиземноморская диета: 125 восхитительных рецептов из самого здорового образа жизни на планете на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#520121
Easy Everyday Mediterranean Diet Cookbook: 125 Delicious Recipes from the Healthiest Lifestyle on the Planet (B08C4SMGS7)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Deanna Segrave-Daly RD | #132: Полезная для сердца кулинария
125 совершенно новых, простых, доступных и вкусных рецептов от авторов бестселлера « Кулинарная книга средиземноморской диеты за 30 минут» .
После успеха своей первой кулинарной книги « Кулинарная книга средиземноморской диеты за 30 минут» авторы Дианна Сегрейв-Дейли, дипломированный диетолог, и Серена Болл, магистр наук, дипломированный диетолог, представляют свою новую коллекцию из 125 полезных и вкусных рецептов, основанных на средиземноморском образе жизни. Забудьте о модных диетах и последних тенденциях — в этой книге вы найдете рецепты пасты, цельнозерновых продуктов, запеченных овощей, сытного хлеба, обмакнутого в оливковое масло, и многого другого, все из которых можно приготовить за 30 минут или меньше, а некоторые — всего за двадцать минут. Рецепты также доступны по цене, что подойдет для семей, которых нужно кормить, а в книге вы найдете полезные кулинарные лайфхаки, которые помогут сэкономить время на кухне. Большинство рецептов легко адаптируются для безглютеновой, безмолочной, безъяичной, без ореховой и вегетарианской диеты, и, как и в случае с первой книгой-бестселлером авторов, рецепты тщательно протестированы дипломированным диетологом и, что немаловажно, очень вкусные — греческие начос с цукини в пите, ризотто с брокколи и сыром, запеканка из артишоков с сыром и многое другое.
«Рецепты Дианны и Серены полезны и разнообразны, но самое главное — они невероятно вкусны. Вы будете поражены тем, насколько насыщенный у них вкус». — Майкл Соломонов, шеф-повар и совладелец ресторана Zahav.
«Новая кулинарная книга Дианны и Серены полна заманчивых рецептов, которые готовятся очень быстро. Как шеф-повар и диетолог, я обожаю блюда, отражающие средиземноморскую диету с точки зрения вкуса и питательности, — и эти рецепты восхитительно сочетают в себе обе эти концепции». — Джеки Ньюджент, RDN, кулинарный диетолог, отмеченный наградами автор кулинарных книг и автор книги « Чистая и простая поваренная книга для диабетиков» .
После успеха своей первой кулинарной книги « Кулинарная книга средиземноморской диеты за 30 минут» авторы Дианна Сегрейв-Дейли, дипломированный диетолог, и Серена Болл, магистр наук, дипломированный диетолог, представляют свою новую коллекцию из 125 полезных и вкусных рецептов, основанных на средиземноморском образе жизни. Забудьте о модных диетах и последних тенденциях — в этой книге вы найдете рецепты пасты, цельнозерновых продуктов, запеченных овощей, сытного хлеба, обмакнутого в оливковое масло, и многого другого, все из которых можно приготовить за 30 минут или меньше, а некоторые — всего за двадцать минут. Рецепты также доступны по цене, что подойдет для семей, которых нужно кормить, а в книге вы найдете полезные кулинарные лайфхаки, которые помогут сэкономить время на кухне. Большинство рецептов легко адаптируются для безглютеновой, безмолочной, безъяичной, без ореховой и вегетарианской диеты, и, как и в случае с первой книгой-бестселлером авторов, рецепты тщательно протестированы дипломированным диетологом и, что немаловажно, очень вкусные — греческие начос с цукини в пите, ризотто с брокколи и сыром, запеканка из артишоков с сыром и многое другое.
«Рецепты Дианны и Серены полезны и разнообразны, но самое главное — они невероятно вкусны. Вы будете поражены тем, насколько насыщенный у них вкус». — Майкл Соломонов, шеф-повар и совладелец ресторана Zahav.
«Новая кулинарная книга Дианны и Серены полна заманчивых рецептов, которые готовятся очень быстро. Как шеф-повар и диетолог, я обожаю блюда, отражающие средиземноморскую диету с точки зрения вкуса и питательности, — и эти рецепты восхитительно сочетают в себе обе эти концепции». — Джеки Ньюджент, RDN, кулинарный диетолог, отмеченный наградами автор кулинарных книг и автор книги « Чистая и простая поваренная книга для диабетиков» .