Купить книгу Похудейте с помощью еды: простые ужины: похудение стало проще благодаря 60 семейным блюдам менее чем на 500 калорий на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#923671
Lose Weight by Eating: Easy Dinners: Weight Loss Made Simple with 60 Family-Friendly Meals Under 500 Calories (B081ZJ1D36)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Audrey Johns | #376: Рецепты для похудения
Быстрые, простые, низкокалорийные рецепты ужинов для всей семьи, разработанные блогером, пишущим о похудении, и автором серии книг «Похудейте с помощью питания».
Автор серии кулинарных книг «Похудейте с помощью питания» возвращается с быстрыми и простыми рецептами ужинов, которые помогут вам вкусно питаться, худеть и поддерживать вес в норме. Книга « Похудейте с помощью питания: простые ужины» включает рецепты для блюд, приготовленных в одной сковороде, в мультиварке, скороварке Instant Pot и даже для приготовления пищи вместе с детьми, а также полезные советы, которые помогут вам быстро приготовить ужин.
Повседневная суета приводит к перенапряжению и стрессу. Когда доставка еды доступна по телефону, самый простой вариант кажется и самым вредным для здоровья, что затрудняет похудение. Но, как напоминает нам Одри Джонс, здоровые домашние ужины не обязательно должны быть сложными и отнимать много времени. Она знает это не понаслышке: её рецепты помогли ей сбросить более ста пятидесяти фунтов и поддерживать результат.
Книга «Похудейте с помощью питания: простые ужины» предлагает аппетитные низкокалорийные версии любимых рецептов ужинов, которые требуют минимум времени и усилий. Одри предлагает 60 новых рецептов вкусных и полезных основных блюд, закусок и гарниров, маринадов и десертов. Здесь вы найдете полезную и вкусную еду на все случаи жизни — от приготовления блюд раз в неделю до романтических ужинов — которая удовлетворит любой вкус, включая:
Книга «Похудейте с помощью питания: простые ужины» содержит цветные фотографии.
Автор серии кулинарных книг «Похудейте с помощью питания» возвращается с быстрыми и простыми рецептами ужинов, которые помогут вам вкусно питаться, худеть и поддерживать вес в норме. Книга « Похудейте с помощью питания: простые ужины» включает рецепты для блюд, приготовленных в одной сковороде, в мультиварке, скороварке Instant Pot и даже для приготовления пищи вместе с детьми, а также полезные советы, которые помогут вам быстро приготовить ужин.
Повседневная суета приводит к перенапряжению и стрессу. Когда доставка еды доступна по телефону, самый простой вариант кажется и самым вредным для здоровья, что затрудняет похудение. Но, как напоминает нам Одри Джонс, здоровые домашние ужины не обязательно должны быть сложными и отнимать много времени. Она знает это не понаслышке: её рецепты помогли ей сбросить более ста пятидесяти фунтов и поддерживать результат.
Книга «Похудейте с помощью питания: простые ужины» предлагает аппетитные низкокалорийные версии любимых рецептов ужинов, которые требуют минимум времени и усилий. Одри предлагает 60 новых рецептов вкусных и полезных основных блюд, закусок и гарниров, маринадов и десертов. Здесь вы найдете полезную и вкусную еду на все случаи жизни — от приготовления блюд раз в неделю до романтических ужинов — которая удовлетворит любой вкус, включая:
- Тако «Хуэвос Ранчерос»
- Салат BLTA
- Куриные грудки для пиццы
- Макароны с сыром и тыквой.
- Брауни с арахисовым маслом
Книга «Похудейте с помощью питания: простые ужины» содержит цветные фотографии.