Купить книгу Программа по борьбе с болезнью Альцгеймера: первый протокол для улучшения когнитивных функций и обращения вспять когнитивных нарушений в любом возрасте на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#37895
The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age (B081Y3QF4C)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Dale Bredesen | #3: Заболевания нервной системы
Мгновенный бестселлер New York Times.
Автор бестселлера «Конец болезни Альцгеймера» по версии New York Times предлагает конкретный план, который поможет каждому предотвратить и обратить вспять снижение когнитивных функций или просто максимально повысить умственные способности.
В книге «Конец болезни Альцгеймера» Дейл Бредесен изложил научные основы своей революционной новой программы, которая впервые предотвращает и обращает вспять симптомы болезни Альцгеймера. Теперь он подробно описывает программу, которую использует со своими пациентами. Доступная и подробная, она может быть адаптирована к потребностям любого человека и улучшит когнитивные способности в любом возрасте.
То, что мы называем болезнью Альцгеймера, на самом деле является защитной реакцией на широкий спектр повреждений головного мозга: воспаление, инсулинорезистентность, токсины, инфекции и недостаток питательных веществ, гормонов и факторов роста. Бредесен начинает с того, что предлагает нам определить, какие из этих повреждений нам необходимо устранить, и продолжает, излагая индивидуальный план образа жизни. Сосредоточившись на диете Ketoflex 12/3, которая запускает кетоз и позволяет мозгу восстанавливаться с помощью как минимум 12-часового голодания, доктор Бредесен подробно рассматривает восстановительный сон, целенаправленное применение добавок, физические упражнения и тренировку мозга. Он также исследует сложный вопрос воздействия токсинов и предлагает обходные пути для решения многих сложных проблем. Главный вывод заключается в том, что нам не нужно идеально следовать программе, но мы увидим потрясающие результаты, если будем делать это достаточно хорошо.
Вдохновляющие истории пациентов, которым удалось обратить вспять когнитивные нарушения и которые теперь процветают, делают эту книгу революционной, предлагая новый и эффективный способ улучшения когнитивных функций, а также беспрецедентную надежду для страдающих от этого заболевания, которое теперь уже не является смертельным.
Автор бестселлера «Конец болезни Альцгеймера» по версии New York Times предлагает конкретный план, который поможет каждому предотвратить и обратить вспять снижение когнитивных функций или просто максимально повысить умственные способности.
В книге «Конец болезни Альцгеймера» Дейл Бредесен изложил научные основы своей революционной новой программы, которая впервые предотвращает и обращает вспять симптомы болезни Альцгеймера. Теперь он подробно описывает программу, которую использует со своими пациентами. Доступная и подробная, она может быть адаптирована к потребностям любого человека и улучшит когнитивные способности в любом возрасте.
То, что мы называем болезнью Альцгеймера, на самом деле является защитной реакцией на широкий спектр повреждений головного мозга: воспаление, инсулинорезистентность, токсины, инфекции и недостаток питательных веществ, гормонов и факторов роста. Бредесен начинает с того, что предлагает нам определить, какие из этих повреждений нам необходимо устранить, и продолжает, излагая индивидуальный план образа жизни. Сосредоточившись на диете Ketoflex 12/3, которая запускает кетоз и позволяет мозгу восстанавливаться с помощью как минимум 12-часового голодания, доктор Бредесен подробно рассматривает восстановительный сон, целенаправленное применение добавок, физические упражнения и тренировку мозга. Он также исследует сложный вопрос воздействия токсинов и предлагает обходные пути для решения многих сложных проблем. Главный вывод заключается в том, что нам не нужно идеально следовать программе, но мы увидим потрясающие результаты, если будем делать это достаточно хорошо.
Вдохновляющие истории пациентов, которым удалось обратить вспять когнитивные нарушения и которые теперь процветают, делают эту книгу революционной, предлагая новый и эффективный способ улучшения когнитивных функций, а также беспрецедентную надежду для страдающих от этого заболевания, которое теперь уже не является смертельным.