Купить книгу У хороших мам бывают пугающие мысли: руководство по преодолению тайных страхов молодых матерей на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Более 90 процентов молодых матерей испытывают пугающие, навязчивые мысли о своем ребенке и о себе. А вдруг я его уроню? А вдруг я сорвусь и причиню вред своему малышу? Быть матерью так тяжело — я не знаю, хочу ли я этим заниматься дальше. Боже, я такая ужасная, что так думаю! И все же для слишком многих матерей эти мысли остаются в тайне, скрытые в месте стыда, которое может быстро перерасти в тревогу, послеродовую депрессию и даже самоповреждение. Но есть и хорошие новости: вы МОЖЕТЕ почувствовать себя лучше!

Автор Карен Клейман — соавтор знаковой книги « Это не то, чего я ожидала» и основательница известного Центра по борьбе с послеродовым стрессом — приходит на помощь молодым мамам по всему миру, предлагая новаторский источник надежды, сострадания и экспертной помощи. Книга « У хороших мам бывают страшные мысли» наполнена первоклассными советами, простыми упражнениями и почти 50 карикатурами, разрушающими стереотипы, из вирусной кампании #speakthesecret, которые помогают молодым мамам признать свои чувства, поделиться своими страхами и начать чувствовать себя лучше. Легкая, но серьезная, теплая, но не приторная, и идеально подходящая для занятых мам с множеством дел, книга «У хороших мам бывают страшные мысли» — это незаменимый ресурс для мам, партнеров и семей по всему миру, нуждающихся в помощи в этот сложный период.