Купить книгу Как залечить разбитое сердце: превращение срывов в прорывы на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#395078
Learning How to Heal a Broken Heart: Transforming Breakdowns into Breakthroughs (B07ZHL722L)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Marvin Scholz | #541: Развод
Я ещё не встречала человека, который хотя бы раз в жизни не пережил бы разбитое сердце. Это случается со всеми нами, чаще всего — не один раз. Мы переживаем разбитое сердце, разочарование, отвержение. Это часть жизни. Мы живём в мире, где есть несовершенные люди, которые подводят нас и совершают ошибки. Многие наши мечты связаны с этими людьми, и поэтому разбитое сердце — это просто часть жизни на этой земле. Это цена за вход в эту жизнь, и то, что мы все должны заплатить. Мы не всегда можем контролировать ситуацию или её исход. Но мы можем контролировать свою реакцию на сокрушительный удар, когда случается разбитое сердце. В этой книге я расскажу обо всех способах, как по-настоящему исцелиться от разбитого сердца. Как справиться с болью, которая с этим связана, с борьбой, с неуверенностью, разочарованием и отвержением. Я покажу вам, как бороться с горем и как пройти трудный путь к обретению целостности. Разбитое сердце и разочарование меняют вас; Измените свой рацион питания, режим сна и взаимодействие с окружающими. Это потрясает вас до глубины души. До самой сути того, кто вы есть. Восстановление после такой травмы может быть чрезвычайно длительным и сложным процессом. Если делать это неправильно, вы не только продлеваете свою душевную боль, но и рискуете получить долгосрочный эмоциональный ущерб. Добавьте к этому тот факт, что большинство людей даже не знают, что такое настоящее исцеление, и вы поймете, почему большинство людей никогда по-настоящему его не достигают. В мире, который многократно оставляет нас сломленными, мы должны преуспеть в процессе исцеления. Исцеление — это искусство. Искусство, которое мы должны освоить, если хотим жить по-настоящему полноценной жизнью. Если мы хотим создать здоровые, долгосрочные отношения, то мы должны научиться исцеляться полностью и правильно от тех, кто оставляет нас сломленными. Потому что душевная боль — это не физическая травма, на которую наше тело автоматически знает, как реагировать. Нет, боюсь, что с психической травмой процесс исцеления гораздо сложнее. И от нас самих зависит, исцелимся мы или нет. Если ваше сердце тяжело, если ваша душа сокрушена, если вы задыхаетесь от неизмеримой скорби и разочарования, я хочу, чтобы вы взяли эту книгу и позволили ей стать вашим спасательным кругом в эти трудные времена. Позвольте мне быть компасом, который выведет вас из этой бури.