Купить книгу Суперфуд Джой Бауэр!: 150 рецептов для вечной молодости на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#138395
Joy Bauer's Superfood!: 150 Recipes for Eternal Youth (B07WVDHVBF)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Joy Bauer | #121: Питание
Знаменитый шеф-повар и автор бестселлеров №1 по версии New York Times «предлагает 150 рецептов, которые помогут вам оставаться моложе, выбирая продукты, замедляющие процесс старения» ( The Beet ).
Вы хотите дожить до 100 лет?
Хотите выглядеть и чувствовать себя потрясающе?
Хотите полакомиться невероятно вкусной едой?
В этой новой и вдохновляющей кулинарной книге Джой Бауэр, магистр наук, дипломированный диетолог, эксперт по вопросам здоровья на телеканале NBC в программе Today Show, показывает нам, как именно достичь всех трех целей.
Изучив бесчисленные исследования и проанализировав пищевые привычки людей со всего мира, живущих дольше и здоровее всех, Джой использует самые питательные ингредиенты для создания невероятно креативных и аппетитных блюд. 150 рецептов в книге Джой Бауэр «Суперфуд!» включают в себя всё: от куриных крылышек «Баффало» и пиццы на толстом тесте до молочных коктейлей с соленой карамелью и начос с начинкой… и многое другое. Представьте, как вы наслаждаетесь всеми этими восхитительными блюдами, укрепляя иммунитет, снимая тревогу и стресс, повышая энергию, способствуя долголетию и значительно улучшая общее состояние здоровья. Эта книга — настоящее торжество вкуса и богатых питательными веществами рецептов для вечной молодости и жизненной энергии.
Вы хотите дожить до 100 лет?
Хотите выглядеть и чувствовать себя потрясающе?
Хотите полакомиться невероятно вкусной едой?
В этой новой и вдохновляющей кулинарной книге Джой Бауэр, магистр наук, дипломированный диетолог, эксперт по вопросам здоровья на телеканале NBC в программе Today Show, показывает нам, как именно достичь всех трех целей.
Изучив бесчисленные исследования и проанализировав пищевые привычки людей со всего мира, живущих дольше и здоровее всех, Джой использует самые питательные ингредиенты для создания невероятно креативных и аппетитных блюд. 150 рецептов в книге Джой Бауэр «Суперфуд!» включают в себя всё: от куриных крылышек «Баффало» и пиццы на толстом тесте до молочных коктейлей с соленой карамелью и начос с начинкой… и многое другое. Представьте, как вы наслаждаетесь всеми этими восхитительными блюдами, укрепляя иммунитет, снимая тревогу и стресс, повышая энергию, способствуя долголетию и значительно улучшая общее состояние здоровья. Эта книга — настоящее торжество вкуса и богатых питательными веществами рецептов для вечной молодости и жизненной энергии.