Купить книгу Ухоженный разум: восстанавливающая сила природы на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#160128
The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature (B07THF5J8M)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Sue Stuart-Smith | #4: Ботаника цветов
Одна из любимых книг 2020 года по версии журнала Garden & Gun .
Известный психиатр и страстный садовник предлагает вдохновляющую и утешительную работу о целебном воздействии садоводства и его способности снижать стресс и способствовать психическому благополучию в нашей повседневной жизни.
Сад часто воспринимается как убежище, место, где можно забыть о мирских заботах, отгородиться от «реальной» жизни за его пределами. Но когда мы прикасаемся к земле, мы соприкасаемся с циклом жизни в природе, в котором разрушение и распад сменяются возрождением и обновлением. Садоводство — одно из важнейших занятий, направленных на заботу о природе, и все же мы так мало о нем понимаем. Книга «Ухоженный разум» предлагает новый взгляд на силу садоводства, способную изменить жизнь людей. В ней Сью Стюарт-Смит исследует множество способов взаимодействия разума и сада и рассматривает, как процесс ухода за участком может стать способом поддержания внутреннего «я».
Собственная любовь Стюарт-Смит к садоводству зародилась во время ее обучения на психоаналитического психотерапевта. От возвращения ее деда с Первой мировой войны до одержимости Фрейда цветами, от историй болезни собственных пациентов до прогрессивных программ садоводства в таких местах, как тюрьма Рикерс-Айленд в Нью-Йорке, Стюарт-Смит приводит вдумчивые, но убедительные примеры, чтобы доказать, что садоводство гораздо важнее для нашего познания, чем мы думаем. Недавние исследования показывают, как зеленая природа оказывает прямое антидепрессивное воздействие на человека. Книга «Ухоженный разум» — важная и прагматичная книга для садоводов и идеальное чтение для людей, стремящихся к более здоровой психической жизни.
Известный психиатр и страстный садовник предлагает вдохновляющую и утешительную работу о целебном воздействии садоводства и его способности снижать стресс и способствовать психическому благополучию в нашей повседневной жизни.
Сад часто воспринимается как убежище, место, где можно забыть о мирских заботах, отгородиться от «реальной» жизни за его пределами. Но когда мы прикасаемся к земле, мы соприкасаемся с циклом жизни в природе, в котором разрушение и распад сменяются возрождением и обновлением. Садоводство — одно из важнейших занятий, направленных на заботу о природе, и все же мы так мало о нем понимаем. Книга «Ухоженный разум» предлагает новый взгляд на силу садоводства, способную изменить жизнь людей. В ней Сью Стюарт-Смит исследует множество способов взаимодействия разума и сада и рассматривает, как процесс ухода за участком может стать способом поддержания внутреннего «я».
Собственная любовь Стюарт-Смит к садоводству зародилась во время ее обучения на психоаналитического психотерапевта. От возвращения ее деда с Первой мировой войны до одержимости Фрейда цветами, от историй болезни собственных пациентов до прогрессивных программ садоводства в таких местах, как тюрьма Рикерс-Айленд в Нью-Йорке, Стюарт-Смит приводит вдумчивые, но убедительные примеры, чтобы доказать, что садоводство гораздо важнее для нашего познания, чем мы думаем. Недавние исследования показывают, как зеленая природа оказывает прямое антидепрессивное воздействие на человека. Книга «Ухоженный разум» — важная и прагматичная книга для садоводов и идеальное чтение для людей, стремящихся к более здоровой психической жизни.