Купить книгу Кето-диета: более 125 вкусных рецептов для похудения, балансировки гормонов, улучшения здоровья мозга и борьбы с болезнями на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Эта кулинарная книга, дополняющая бестселлер Джоша Акса «Кето-диета» , содержит 75 полноцветных фотографий и 125 рецептов, которые помогут вам похудеть, сбалансировать гормоны, улучшить здоровье мозга и обратить вспять развитие болезней.

Кетогенная диета — самая быстрорастущая диета в мире, и это неспроста. Доказано, что при правильном применении кето-диета сжигает жир, уменьшает воспаление, борется с раком, балансирует гормоны и кишечную микрофлору, улучшает состояние при неврологических заболеваниях и даже увеличивает продолжительность жизни. К сожалению, многие люди не знают о нескольких важных факторах, имеющих решающее значение для успеха этой диеты, что приводит к разочарованию, неудачам и рецидивам.

В книге «Кето-диета: Поваренная книга» Джош Акс, опираясь на свой национальный бестселлер «Кето-диета» , предлагает 125 аппетитных рецептов, подходящих для кето-диеты, которые помогут похудеть, бороться с воспалением и оптимизировать работу организма, независимо от вашего образа жизни или бюджета. Книга предлагает впечатляющее разнообразие вариантов для каждого приема пищи, а также перекусы, которые помогут утолить голод, и изысканные десерты — «Кето-диета: Поваренная книга» никогда не оставит вас без вкусной и сытной еды, когда бы вас ни одолел голод.

Книга «Кето-диета: поваренная книга», содержащая 75 полноцветных фотографий, списки покупок, план питания и объяснения научных данных, подтверждающих мощный эффект диеты, предоставит вам все рецепты и вдохновение, необходимые для того, чтобы раз и навсегда попрощаться с упрямым жиром и хроническими заболеваниями.