Купить книгу Кето-кулинарная книга для приготовления блюд на противне: суперпростые ужины, десерты и многое другое! на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#403570
The Keto Sheet Pan Cookbook: Super Easy Dinners, Desserts, and More! (B07RJTF1HX)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Sarah Anne Jones | #117: Кулинарные книги для безглютеновой диеты
75 кето-рецептов, которые готовятся на одной сковороде! Все мы так заняты, что питаться правильно бывает непросто. Вот быстрые, простые и вкусные блюда для всей вашей семьи.
Кетогенная диета (обычно называемая «кето») — это способ питания, который ограничивает потребление углеводов и заставляет организм использовать жир в качестве основного источника энергии. Она также помогает естественным образом подавлять аппетит, снижать уровень сахара в крови и улучшать общее состояние здоровья и повышать уровень энергии.
Углеводы – это легко и вкусно, это правда. Большинство из нас скажет, что никогда от них не откажется, несмотря ни на что. Но как только вы попробуете рецепты из этой книги, вы вполне можете обнаружить, что совсем по ним не скучаете!
Каждый рецепт в этой кулинарной книге соответствует рекомендациям по кетогенной диете и основан на различных видах белка — включая вегетарианские варианты! Более того, рецепты для запекания на противне легко адаптируются, чтобы угодить даже самым привередливым едокам, как детям, так и взрослым!
В книге рецептов «Кето-запеканка на противне» каждый найдет что-то для себя, к каждому рецепту прилагается информация о пищевой ценности, чтобы ваши блюда соответствовали потребностям вашей семьи. Здесь вы найдете такие рецепты, как:
Кетогенная диета (обычно называемая «кето») — это способ питания, который ограничивает потребление углеводов и заставляет организм использовать жир в качестве основного источника энергии. Она также помогает естественным образом подавлять аппетит, снижать уровень сахара в крови и улучшать общее состояние здоровья и повышать уровень энергии.
Углеводы – это легко и вкусно, это правда. Большинство из нас скажет, что никогда от них не откажется, несмотря ни на что. Но как только вы попробуете рецепты из этой книги, вы вполне можете обнаружить, что совсем по ним не скучаете!
Каждый рецепт в этой кулинарной книге соответствует рекомендациям по кетогенной диете и основан на различных видах белка — включая вегетарианские варианты! Более того, рецепты для запекания на противне легко адаптируются, чтобы угодить даже самым привередливым едокам, как детям, так и взрослым!
В книге рецептов «Кето-запеканка на противне» каждый найдет что-то для себя, к каждому рецепту прилагается информация о пищевой ценности, чтобы ваши блюда соответствовали потребностям вашей семьи. Здесь вы найдете такие рецепты, как:
- Лосось в тайской глазури с овощами
- Фахитас из стейка
- Яйца, капуста кале и бекон
- Фрикадельки из курицы по-буффало с цветной капустой, заправленной голубым сыром.
- Курица терияки с рисом из цветной капусты
- Чизкейк из теста для печенья без выпечки