Купить книгу Руководство по обучению навыкам работы с внутренними семейными системами: лечение тревожных расстройств, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и зависимости от психоактивных веществ с учетом травматического опыта на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Терапия внутренних семейных систем (IFS) предлагает революционный план лечения посттравматического стрессового расстройства, тревожности, депрессии, злоупотребления психоактивными веществами, расстройств пищевого поведения и многого другого.

Используя непатологизирующий, ускоренный подход, основанный на нейробиологии, IFS применяет внутренние ресурсы и самосострадание для исцеления эмоциональных травм в своей основе. Это новое руководство предлагает простые объяснения и иллюстрирует широкий спектр применений. Легко читается и очень практично.

• Пошаговые методы
• Аннотированные примеры из практики
• Уникальные медитации
• Упражнения и рабочие листы, доступные для скачивания.

ИФС основана на доказательствах.

Тридцать лет назад создатель IFS Ричард Шварц, доктор философии, выслушал рассказы своих клиентов о поведении и страхах их наиболее экстремальных частей личности. Он обнаружил, что внутренний мир всех его клиентов характеризуется частями личности, которые имеют позитивные намерения по отношению к клиенту, но принимают на себя крайние роли в стремлении к безопасности. Он также обнаружил, что эти экстремальные части становятся менее деструктивными и более склонными к сотрудничеству, как только их проблемы решаются и они чувствуют себя в большей безопасности.

В рамках IFS психическая множественность рассматривается как норма: у всех нас есть части. Кроме того, каждая часть имеет добрые намерения по отношению к клиенту, и каждая часть имеет ценность. Когда клиенты прислушиваются ко всем своим частям, они могут исцелить свои раненые части.

Сегодня метод IFS, зарекомендовавший себя как эффективный и действенный в лечении многих психических расстройств, по мнению доктора Бесселя ван дер Колка, должен быть известен всем врачам.