Купить книгу Питайтесь для жизни: революционная программа питания, богатая питательными веществами, для долголетия, борьбы с болезнями и устойчивого снижения веса на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Бестселлер по версии New York Times

Как показано на канале PBS

Как оставаться здоровым и укреплять иммунитет с помощью практичного и результативного плана питания от доктора Джоэла Фухрмана, автора бестселлеров №1 по версии New York Times .

Как семья
Джоэл — врач с более чем 30-летним стажем и автор бестселлеров №1 по версии New York Times.
Доктор Фурман скажет вам, что врачи и лекарства не могут вам помочь.
Отличное здоровье или защита от болезней и страданий. Наиболее эффективно.
Забота о здоровье — это правильная забота о себе, и начинается она с изменения нашего рациона питания.

Ешьте для
Компания Life предлагает научно обоснованную программу питания, которая предотвращает и
Это даже позволяет обратить вспять большинство медицинских проблем в течение трех-шести месяцев. Это смелое решение.
но это утверждение подкреплено научными данными и десятками тысяч людей, которые опробовали этот подход.
Сделайте резервную копию.

Правда
Суть в том, что вам вовсе не обязательно болеть.

Большинство
Американцы испытывают дефицит витаминов, минералов и фитонутриентов, содержащихся в
растения (микроэлементы) и потреблять слишком много жиров, белков, углеводов
(макронутриенты). Результатом этой стандартной диеты является то, что мы не только сокращаем...
но вредит нашей жизни, но негативно влияет на нашу энергию, жизненные силы и здоровье в целом из-за неправильного питания.
упакованные и переработанные продукты питания, чрезмерное потребление мяса и молочных продуктов, а также нерациональное использование ресурсов.
количество соли и сахара. Нам нужно употреблять в пищу продукты, богатые солью и сахаром.
фитонутриенты, такие как зелень, бобы, лук, грибы, ягоды и семена.
Эти восхитительные и разнообразные продукты содержат самый широкий ассортимент.
микронутриенты, и при употреблении в достаточном количестве они предотвращают и обращают вспять
диабет и сердечно-сосудистые заболевания, снижают уровень холестерина и кровяное давление, а также уменьшают
голод и тяга к еде.

Укоренившийся в
Новейшие научные данные в области питания, а также рецепты, планы меню и многое другое.
По отзывам, программа «Ешь для жизни» предлагает все необходимое для перемен.
Улучшите состояние своего здоровья и воспользуйтесь этой программой, которая изменит вашу жизнь.