Купить книгу Рабочая тетрадь по теории привязанности: мощные инструменты для развития взаимопонимания, повышения стабильности и построения прочных отношений на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Укрепляйте отношения с помощью стратегий, основанных на теории привязанности.

Теория привязанности исследует различные способы формирования связей с другими людьми. Если вы ищете способ построить более крепкие, здоровые и искренние отношения с любимыми людьми, «Рабочая тетрадь по теории привязанности» может вам помочь. Это ваше руководство по пониманию собственного стиля привязанности и практическим упражнениям для улучшения честности, близости и общения с партнером, семьей или близкими друзьями.

Данная рабочая тетрадь предлагает:

• Основы теории привязанности — Подробный обзор тревожного, избегающего и надежного типов привязанности, а также тесты для самооценки, которые помогут вам понять, какой из них применим к вам.
• Активные стратегии исцеления — Развивайте свои навыки построения отношений с помощью таких упражнений, как перечисление того, что вам нравится в человеке, и ответы на вопросы о том, какие чувства у вас вызывают гипотетические ситуации.
  
• Для себя и для других — Эти советы экспертов помогут вам изучить свой собственный стиль привязанности, а также определить стиль привязанности других людей, чтобы вы могли лучше понять их точку зрения.
  

Заложите основу для крепких и долгосрочных отношений с помощью «Рабочей тетради по теории привязанности» .