Купить книгу Приготовление блюд средиземноморской диеты: простые и полезные рецепты средиземноморской диеты, которые можно приготовить заранее, взять с собой и съесть на ходу. 21-дневный план питания для максимально быстрого похудения на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

• Ищете простые рецепты?

• Вы собираетесь исключить из своего рациона углеводы и натрий?

• Вы надеетесь получить все преимущества средиземноморской диеты?

• Вам когда-нибудь приходила в голову идея диеты, которая может быть вкусной и полезной, и даже лучше, чем любая другая диета?

Тогда это руководство по средиземноморской диете поможет вам сэкономить время и деньги!

Средиземноморская диета, являющаяся традиционным способом питания во многих культурах по всему миру, не была разработана для похудения. Так уж получилось, что одна из самых здоровых диет в мире также полезна для поддержания нормального веса.

Вот краткий обзор того, что вы узнаете из этой книги...

• Десятки простых в приготовлении рецептов с использованием ингредиентов, которые легко найти в любом местном продуктовом магазине, — каждый рецепт сопровождается подробной информацией о пищевой ценности.
• Здоровые и вкусные блюда средиземноморской диеты на любой случай, удобно структурированные по главам, включая завтрак, обед и ужин.
• 21 день по Средиземноморью План приготовления еды , содержащий всю необходимую информацию для того, чтобы вы и ваша семья могли в совершенстве освоить приготовление лучших блюд средиземноморской кухни.

Обратите внимание: книга доступна в двух форматах в мягкой обложке — черно-белом и полноцветном.

Выберите лучшее для себя!