Купить книгу Средиземноморская диета Крита: традиционные рецепты от самых здоровых людей в мире на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#515155
The Mediterranean Diet of Crete: Traditional Recipes from the Healthiest People in the World (B07MKPCSZJ)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Koula Barydakis | #149: Полезная для сердца кулинария
Готовы ли вы попробовать самую здоровую диету в мире? Представляем 110 традиционных рецептов из того, что многие называют «сердцем» средиземноморской диеты. Крит — греческий остров, известный как долголетием и здоровьем своих жителей, так и невероятно вкусной едой. Рецепты предоставлены Кулой Баридакис, шеф-поваром и преподавателем кулинарии на острове, а информация о здоровье — Биллом Брэдли, зарегистрированным диетологом и создателем популярной оздоровительной компании Mediterranean Living (www.mediterraneanliving.com). Вы найдете множество традиционных рецептов: от мусаки и пастицио до оладий из цуккини, цацики и шпинатного пирога. В кулинарной книге также много веганских и вегетарианских блюд, а также рецепты из морепродуктов и мяса. Ваше тело будет чувствовать себя прекрасно, питаясь по рецептам из книги «Средиземноморская диета Крита», и ваш живот тоже скажет вам спасибо!