Купить книгу Делайте меньше: революционный подход к управлению временем и энергией для амбициозных женщин на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#559370
Do Less: A Revolutionary Approach to Time and Energy Management for Ambitious Women (B07FC5JHX1)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Kate Northrup | #111: Управление личным временем
Практическое и духовное руководство для работающих мам, которое научит их добиваться большего, прилагая меньше усилий.
Эта книга для работающих женщин и матерей, готовых отказаться от укоренившегося в культуре убеждения, что их ценность равна их продуктивности, и вместо этого создать личную и профессиональную жизнь, основанную на присутствии, смысле и радости. В отличие от многих книг, ориентированных на амбициозных женщин, где акцент делается на «всё успеть», тайм-менеджменте и стремлении к успеху, эта книга поддерживает идею о том, что, делая меньше, женщины могут иметь — и быть — больше.
Зависимость от постоянной занятости и одержимость стремлением всегда делать больше приводят женщин, особенно работающих матерей, к ощущению, что они постоянно подводят свои семьи, карьеру, супругов и самих себя. Эта книга даст женщинам разрешение и инструменты для изменения подхода к жизни и позволит им жить в гармонии с циклической природой женского начала, исключая из своей жизни лишнюю суету, чтобы получать больше удовлетворения и радости, и позволяя себе чаще быть собой, вместо того чтобы постоянно что-то делать.
Книга «Делай меньше» предлагает читателю серию из 14 экспериментов, чтобы выяснить, что произойдет, если она будет делать меньше в одном конкретном аспекте. Таким образом, вместо того, чтобы рассматривать идею «делать меньше» как кардинальное изменение всей жизни (что само по себе может показаться непосильной задачей), эта книга предлагает читателю небольшие шаги, которые можно попробовать внедрить в течение 2 недель!
Эта книга для работающих женщин и матерей, готовых отказаться от укоренившегося в культуре убеждения, что их ценность равна их продуктивности, и вместо этого создать личную и профессиональную жизнь, основанную на присутствии, смысле и радости. В отличие от многих книг, ориентированных на амбициозных женщин, где акцент делается на «всё успеть», тайм-менеджменте и стремлении к успеху, эта книга поддерживает идею о том, что, делая меньше, женщины могут иметь — и быть — больше.
Зависимость от постоянной занятости и одержимость стремлением всегда делать больше приводят женщин, особенно работающих матерей, к ощущению, что они постоянно подводят свои семьи, карьеру, супругов и самих себя. Эта книга даст женщинам разрешение и инструменты для изменения подхода к жизни и позволит им жить в гармонии с циклической природой женского начала, исключая из своей жизни лишнюю суету, чтобы получать больше удовлетворения и радости, и позволяя себе чаще быть собой, вместо того чтобы постоянно что-то делать.
Книга «Делай меньше» предлагает читателю серию из 14 экспериментов, чтобы выяснить, что произойдет, если она будет делать меньше в одном конкретном аспекте. Таким образом, вместо того, чтобы рассматривать идею «делать меньше» как кардинальное изменение всей жизни (что само по себе может показаться непосильной задачей), эта книга предлагает читателю небольшие шаги, которые можно попробовать внедрить в течение 2 недель!