Купить книгу Нехорошо: перестаньте угождать людям, молчать и чувствовать вину... и начните говорить, говорить «нет», смело просить и без зазрения совести быть собой на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Ты слишком добр?

Если вам трудно проявлять настойчивость, прямо просить о том, чего вы хотите, или говорить «нет» другим, то, возможно, вы страдаете от чрезмерной любезности.

В этой противоречивой книге всемирно известный эксперт по уверенности в себе, доктор Азиз Газипура, предлагает проницательный взгляд на концепцию «хорошести». В своем типичном стиле доктор Азиз использует увлекательные истории, юмор и обезоруживающую уязвимость, чтобы разрушить стереотипы «хорошести» и освободить самую смелую, выразительную и подлинную версию вас самих.

Вы узнаете, как:

• Легко говорите «нет», когда хотите и когда вам это необходимо.
• Уверенно и эффективно просите о том, чего хотите.
• Высказывайтесь более свободно во всех ваших отношениях.
• Избавьтесь от чувства вины, тревоги и беспокойства по поводу того, что подумают другие.