Купить книгу Ваш мозг под воздействием растений: улучшите свое мышление и самочувствие с помощью безопасных и проверенных лекарственных растений и трав на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#902539
Your Brain On Plants: Improve the Way You Think and Feel with Safe—and Proven—Medicinal Plants and Herbs (B075G3W9KR)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Nicolette Perry | #335: Когнитивная нейронаука и когнитивная нейропсихология
Практическое, авторитетное справочное руководство по более чем 50 лекарственным растениям, предлагающим естественные и безопасные способы улучшения здоровья мозга.
Опытные авторы и мать с дочерью, Элейн и Николетт Перри, освоили постоянно растущий объем научных исследований (некоторые из которых они сами инициировали), посвященных тому, как лекарственные растения могут помочь вам крепко спать, снизить стресс, улучшить память и просто чувствовать себя лучше — как физически, так и морально.
Программа Your Brain on Plants разработана таким образом, чтобы помочь вам легко подобрать оптимальные средства для решения ваших индивидуальных проблем :
В каждой из глав представлены подробные описания лекарственных растений и трав, подходящих для данной задачи, включая информацию, известную ученым, их активные ингредиенты и рекомендации по безопасному применению. Рецепты для приготовления в домашних условиях блюд, чаев, настоек, бальзамов и сиропов демонстрируют, как просто получить пользу от всего, что могут предложить эти растения. Кроме того, в книге представлены продукты, содержащие ингредиенты, доказавшие свою эффективность в облегчении симптомов, а также дополнительные оздоровительные практики, такие как медитация (на лужайке с ромашкой), цигун (на лугу с полевыми цветами) и прогулки (в лесу).
Похвала вашему сайту Your Brain on Plants.
«Два квалифицированных специалиста по питанию составили ясный и краткий справочник известных растений, которые, как считается, благотворно влияют на мозг… Увлекательные факты, фрагменты фольклора, спорные вопросы и важные взаимодействия между травами и лекарствами дополняют этот актуальный и интересный текст». — Choice
«Этот уникальный том, посвященный растениям для улучшения психического здоровья, заинтересует всех, кто рассматривает возможность использования фитотерапии». — Booklist
Опытные авторы и мать с дочерью, Элейн и Николетт Перри, освоили постоянно растущий объем научных исследований (некоторые из которых они сами инициировали), посвященных тому, как лекарственные растения могут помочь вам крепко спать, снизить стресс, улучшить память и просто чувствовать себя лучше — как физически, так и морально.
Программа Your Brain on Plants разработана таким образом, чтобы помочь вам легко подобрать оптимальные средства для решения ваших индивидуальных проблем :
- Успокаивающие бальзамы
- Усилители когнитивных функций
- Блюз Бастерс
- Средства, способствующие сну
- Обезболивающие
- Дополнительные источники энергии
- Растения, изменяющие сознание
- Растительные панацеи
В каждой из глав представлены подробные описания лекарственных растений и трав, подходящих для данной задачи, включая информацию, известную ученым, их активные ингредиенты и рекомендации по безопасному применению. Рецепты для приготовления в домашних условиях блюд, чаев, настоек, бальзамов и сиропов демонстрируют, как просто получить пользу от всего, что могут предложить эти растения. Кроме того, в книге представлены продукты, содержащие ингредиенты, доказавшие свою эффективность в облегчении симптомов, а также дополнительные оздоровительные практики, такие как медитация (на лужайке с ромашкой), цигун (на лугу с полевыми цветами) и прогулки (в лесу).
Похвала вашему сайту Your Brain on Plants.
«Два квалифицированных специалиста по питанию составили ясный и краткий справочник известных растений, которые, как считается, благотворно влияют на мозг… Увлекательные факты, фрагменты фольклора, спорные вопросы и важные взаимодействия между травами и лекарствами дополняют этот актуальный и интересный текст». — Choice
«Этот уникальный том, посвященный растениям для улучшения психического здоровья, заинтересует всех, кто рассматривает возможность использования фитотерапии». — Booklist