Купить книгу «Прорыв в области микробиома: используйте силу кишечной микрофлоры для улучшения настроения и оздоровления организма» (библиотека микробиомной медицины) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#1018744
MICROBIOME BREAKTHROUGH: Harness the Power of Your Gut Bacteria to Boost Your Mood and Heal Your Body (Microbiome Medicine Library) (B01N0WU6BK)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Raphael Kellman | #94: Микробиология
Новаторский, немедикаментозный, научно обоснованный подход к лечению депрессии, тревоги и «тумана в голове» путем сосредоточения внимания на «всем мозге» — мозге, кишечнике, микробиоме и щитовидной железе.
Между мозгом, кишечником, микробиомом и щитовидной железой существует фундаментальная связь: если какая-либо часть этой системы функционирует неправильно, это повлияет на другие — и именно здесь вступает в игру концепция « целостного мозга ». Пионер интегративной медицины доктор Рафаэль Келлман представляет свою революционную концепцию «целостного мозга» (биологической системы, состоящей из микробиома, кишечника и щитовидной железы). Затем Келлман делится совершенно новым подходом к лечению депрессии и других проблем с настроением, фокусируясь на этой взаимосвязи и объясняя, как эта система работает в тандеме, исцеляя расстройства настроения и психические расстройства без лекарств.
Основываясь на многолетнем опыте доктора Келлмана как врача и его постоянном изучении последних научных достижений, книга предлагает живое и доступное объяснение того, как работает мозг и почему для оптимального здоровья мозга необходимо оздоровить микробиом, кишечник и щитовидную железу. Включает в себя запатентованный трехнедельный план (21 день питания, включающий 50 оригинальных и простых рецептов; полную программу упражнений; и программу ежедневных медитаций и аффирмаций). Программа «Целостный мозг» принесет пользу людям с диагнозом депрессия и/или тревожность, а также тем, кто просто хочет почувствовать себя лучше.
Между мозгом, кишечником, микробиомом и щитовидной железой существует фундаментальная связь: если какая-либо часть этой системы функционирует неправильно, это повлияет на другие — и именно здесь вступает в игру концепция « целостного мозга ». Пионер интегративной медицины доктор Рафаэль Келлман представляет свою революционную концепцию «целостного мозга» (биологической системы, состоящей из микробиома, кишечника и щитовидной железы). Затем Келлман делится совершенно новым подходом к лечению депрессии и других проблем с настроением, фокусируясь на этой взаимосвязи и объясняя, как эта система работает в тандеме, исцеляя расстройства настроения и психические расстройства без лекарств.
Основываясь на многолетнем опыте доктора Келлмана как врача и его постоянном изучении последних научных достижений, книга предлагает живое и доступное объяснение того, как работает мозг и почему для оптимального здоровья мозга необходимо оздоровить микробиом, кишечник и щитовидную железу. Включает в себя запатентованный трехнедельный план (21 день питания, включающий 50 оригинальных и простых рецептов; полную программу упражнений; и программу ежедневных медитаций и аффирмаций). Программа «Целостный мозг» принесет пользу людям с диагнозом депрессия и/или тревожность, а также тем, кто просто хочет почувствовать себя лучше.