Купить книгу Буддизм: руководство для начинающих по пониманию и практике буддизма для избавления от стресса и тревоги (буддизм для начинающих, Будда, дзен-буддизм, медитация для начинающих) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#688988
Buddhism: Beginner’s Guide to Understanding & Practicing Buddhism to Become Stress and Anxiety Free (Buddhism For Beginners, Buddha, Zen Buddhism, Meditation for Beginners) (B01LFM17JO)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Michael Williams | #138: История буддизма
★4-е издание теперь доступно с новыми прекрасными иллюстрациями, а также в формате аудиокниги!★
«Как бы тяжело ни было прошлое, всегда можно начать всё сначала». — Будда
Буддизм — древняя и глубоко почитаемая практика, которая сейчас популярнее, чем за последние десятилетия. Секрет его неуклонного роста отчасти кроется в множестве преимуществ, которые буддизм приносит тем, кто его практикует и применяет его учения в своей жизни. Благодаря осознанности и медитации буддизм наполняет умы и жизни тех, кто посвящает себя ему, миром и ясностью. Эти замечательные преимущества могут стать частью и вашей жизни благодаря тщательному изучению его различных принципов.
В буддизме это вдумчивое и тщательно проработанное руководство служит пособием для начинающих, желающих узнать больше об этой древней и мудрой практике. Акцент на медитации, йоге и понимании основных концепций буддизма позволяет читателю применять его учения для того, чтобы сделать свою жизнь более насыщенной и здоровой.
Если вас интересует буддизм и вы хотите найти ответы на свои вопросы, то это качественное руководство — именно то, что вам нужно. Полное информации о различных аспектах буддизма, медитации, йоги и многом другом, это краткое и практическое пособие поможет вам наполнить свою жизнь его многочисленными учениями.
Вот что вас ждет в руководстве для начинающих:
- Что такое буддизм и каковы его учения.
- Основные понятия буддизма: карма, страдание, нирвана и реинкарнация.
- Практика и польза йоги
- Четыре благородные истины
- Практики, сокровища и яды буддизма
- Как практиковать пять заповедей буддизма
- Как практиковать осознанность для снижения стресса и тревоги
- И многое, многое другое!
Теперь выбор за вами. Откройте для себя преимущества жизни, свободной от стресса и тревоги, благодаря пониманию и практике буддизма. Ясный и спокойный ум ждет вас на вашем духовном пути благодаря его принципам и учениям. Начните свой путь к лучшей жизни и приобретите свой экземпляр «Буддизма: Руководство для начинающих» уже сегодня!