Купить книгу Что нас не убивает: как ледяная вода, экстремальная высота и воздействие окружающей среды восстановят утраченную нами эволюционную силу на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#649366
What Doesn't Kill Us: How Freezing Water, Extreme Altitude, and Environmental Conditioning Will Renew Our Lost Evolutionary Strength (B01IIQQF2O)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Scott Carney | #55: Спортивная психология
«Что нас не убивает», бестселлер New York Times , прослеживает наш эволюционный путь до тех времен, когда выживание зависело от того, насколько хорошо мы адаптировались к окружающей среде.
Наши предки пересекали пустыни, горы и океаны, не имея ни малейшего представления о том, что сегодня можно было бы назвать современными технологиями. Эти подвиги выносливости кажутся невозможными в эпоху, когда мы воспринимаем комфорт как должное. Но что, если бы мы могли вернуть себе часть утраченной эволюционной силы, имитируя условия окружающей среды наших предков?
Журналист-расследователь и антрополог Скотт Карни принимает вызов: можем ли мы «взломать» свой организм и использовать окружающую среду для стимуляции нашей внутренней биологии? В поисках ответов ему помогает голландский фитнес-гуру Вим Хоф, чья способность контролировать температуру тела в условиях сильного холода вызвала бурный поток научных исследований. Карни также привлекает к сотрудничеству армейского учёного, всемирно известного сёрфера, основателей движения забегов с препятствиями и обычных людей, которые документально подтвердили, как им удалось вылечить аутоиммунные заболевания, похудеть и обратить вспять диабет. В процессе он описывает свой собственный путь трансформации, когда он испытывает своё тело и разум на пределе выносливости, — поиск, кульминацией которого становится рекордное 28-часовое восхождение на заснеженную вершину горы Килиманджаро, одетый лишь в беговые шорты и кроссовки.
Книга «Что нас не убивает» — это амбициозное сочетание журналистских расследований и интерактивной журналистики, исследующее истинную связь между разумом и телом и раскрывающее научные основы, позволяющие нам преодолевать кажущиеся ограничения.
Наши предки пересекали пустыни, горы и океаны, не имея ни малейшего представления о том, что сегодня можно было бы назвать современными технологиями. Эти подвиги выносливости кажутся невозможными в эпоху, когда мы воспринимаем комфорт как должное. Но что, если бы мы могли вернуть себе часть утраченной эволюционной силы, имитируя условия окружающей среды наших предков?
Журналист-расследователь и антрополог Скотт Карни принимает вызов: можем ли мы «взломать» свой организм и использовать окружающую среду для стимуляции нашей внутренней биологии? В поисках ответов ему помогает голландский фитнес-гуру Вим Хоф, чья способность контролировать температуру тела в условиях сильного холода вызвала бурный поток научных исследований. Карни также привлекает к сотрудничеству армейского учёного, всемирно известного сёрфера, основателей движения забегов с препятствиями и обычных людей, которые документально подтвердили, как им удалось вылечить аутоиммунные заболевания, похудеть и обратить вспять диабет. В процессе он описывает свой собственный путь трансформации, когда он испытывает своё тело и разум на пределе выносливости, — поиск, кульминацией которого становится рекордное 28-часовое восхождение на заснеженную вершину горы Килиманджаро, одетый лишь в беговые шорты и кроссовки.
Книга «Что нас не убивает» — это амбициозное сочетание журналистских расследований и интерактивной журналистики, исследующее истинную связь между разумом и телом и раскрывающее научные основы, позволяющие нам преодолевать кажущиеся ограничения.