Купить книгу Чего ожидать во время беременности: (обновлено в 2025 году) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#9305
What to Expect When You're Expecting: (Updated in 2025) (B01DCHZE3A)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Heidi Murkoff | #91: Воспитание младенцев и детей младшего возраста
Обновляемая несколько раз в год, эта «библия беременности» для Америки отвечает на все ваши вопросы.
В этой книге подробно объясняется, как протекает беременность, и развеиваются мифы о вашем теле во время беременности: от головы (что делать с головными болями) до ног (почему они так отекают), от спины (как избавиться от боли) до передней части тела (почему нельзя определить, есть ли ребенок по животу у мамы). Книга полна необходимой информации, практических советов, реалистичных оценок, простых в применении рекомендаций и множества ободряющих слов. Вы также найдете самую актуальную информацию о пренатальных обследованиях, о безопасных лекарствах и о самых современных вариантах родов — от родов в воде до щадящего кесарева сечения. Ваш образ жизни во время беременности также получает должное внимание: от питания (включая пищевые тренды) до кофе, от тренировок (и работы) до секса, от путешествий до красоты, ухода за кожей и многого другого. У вас есть симптомы беременности? Они появятся — и вы найдете решения для всех них. Ожидаете двойню/тройню? Для вас есть отдельная глава. Ожидаете стать отцом? Эта книга поможет и вам.
- Когда можно сделать домашний тест на беременность?
- Как я могу поесть за двоих, если меня так тошнит, что я не могу поесть за одного?
- Смогу ли я продолжать посещать занятия по спиннингу?
- Можно ли есть рыбу? И что это я слышу про мягкий сыр?
- Могу ли я работать до родов? Каковы мои права на рабочем месте?
- У меня пятна и высыпания — где же сияние?
- Стоит ли устраивать вечеринку по определению пола ребенка? А как насчет 4D-УЗИ?
- Узнаю ли я, когда почувствую приближение родов?
В этой книге подробно объясняется, как протекает беременность, и развеиваются мифы о вашем теле во время беременности: от головы (что делать с головными болями) до ног (почему они так отекают), от спины (как избавиться от боли) до передней части тела (почему нельзя определить, есть ли ребенок по животу у мамы). Книга полна необходимой информации, практических советов, реалистичных оценок, простых в применении рекомендаций и множества ободряющих слов. Вы также найдете самую актуальную информацию о пренатальных обследованиях, о безопасных лекарствах и о самых современных вариантах родов — от родов в воде до щадящего кесарева сечения. Ваш образ жизни во время беременности также получает должное внимание: от питания (включая пищевые тренды) до кофе, от тренировок (и работы) до секса, от путешествий до красоты, ухода за кожей и многого другого. У вас есть симптомы беременности? Они появятся — и вы найдете решения для всех них. Ожидаете двойню/тройню? Для вас есть отдельная глава. Ожидаете стать отцом? Эта книга поможет и вам.