Купить книгу Простое приготовление сырой пищи для 1 или 2 человек: переработанное издание на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#1311518
Raw Food Made Easy for 1 or 2 People: Revised Edition (B01CRME2V6)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jennifer Cornbleet | #228: Веганская кухня
Совершенно новое, переработанное издание бестселлера Дженнифер. Получать 5 порций фруктов и овощей в день еще никогда не было так вкусно и легко. Известный кулинарный инструктор из района залива Сан-Франциско, Дженнифер Корнблит, делится своими любимыми рецептами, не требующими термической обработки, в количествах, идеально подходящих для одного или двух человек. Благодаря важным советам и приемам, позволяющим сэкономить время, а также четким инструкциям Дженнифер, вам не придется мучиться на кухне, чтобы наслаждаться питательной и вкусной сырой пищей.
* Выберите из более чем 100 проверенных рецептов, а также планы меню на обед и ужин.
Наслаждайтесь простыми рецептами, для которых требуются обычные ингредиенты и базовое оборудование.
* Узнайте, как избегать вредных для здоровья веществ, таких как белый сахар, белая мука и трансжиры.
* Превратите традиционные рецепты в питательные лакомства, приготовленные из полностью натуральных ингредиентов.
В пересмотренном издании:
* Более 50 дополнительных рецептов.
* Новые главы о зеленых смузи и сыроедении на ходу.
* Расширены разделы «Предварительная подготовка» и «Простые закуски».
* Информация о калорийности и пищевой ценности каждого рецепта.
* Выберите из более чем 100 проверенных рецептов, а также планы меню на обед и ужин.
Наслаждайтесь простыми рецептами, для которых требуются обычные ингредиенты и базовое оборудование.
* Узнайте, как избегать вредных для здоровья веществ, таких как белый сахар, белая мука и трансжиры.
* Превратите традиционные рецепты в питательные лакомства, приготовленные из полностью натуральных ингредиентов.
В пересмотренном издании:
* Более 50 дополнительных рецептов.
* Новые главы о зеленых смузи и сыроедении на ходу.
* Расширены разделы «Предварительная подготовка» и «Простые закуски».
* Информация о калорийности и пищевой ценности каждого рецепта.