Купить книгу Сахарный серфинг: как контролировать диабет 1 типа в современном мире на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

«Sugar Surfing» — это одновременно практическое руководство по динамичному управлению диабетом и капсула времени, документирующая истоки идеи, бросившей вызов традиционным методам лечения диабета.

Доктор Стивен Пондер не начинал с теории. Он начал с измерения уровня сахара в крови у себя самого.

С детства страдая диабетом 1 типа и впоследствии став детским эндокринологом, он годами наблюдал за тем, как на самом деле изменяется уровень глюкозы — не как фиксированное число, а как постоянно меняющаяся волна. Он понял, что для успешного контроля требуется нечто большее, чем следование статичным правилам. Необходимы осознанность, умение выбирать момент, рассудительность и готовность реагировать на происходящее в данный момент.

Пондер придумал термин «сахарное серфинг», потому что серфинг дал наиболее наглядную аналогию тому, что он обнаружил. Уровень сахара в крови повышается, понижается, повышается, стабилизируется и меняет направление, подобно волнам. Инсулин, еда, движение, чувство времени и технологии составляют арсенал серфера — подобно доске, которую можно регулировать и маневрировать в зависимости от меняющихся условий.

Чтобы объяснить этот метод, ему пришлось создать совершенно новый и доступный словарь. Этот словарь дал людям с диабетом, их семьям, врачам и педагогам возможность говорить о движении глюкозы и принятии решений в режиме реального времени. Действие — это решение. Ожидание — это решение. Даже решение о том, что никаких действий не требуется, всё равно является активным суждением, принимаемым при сохранении присутствия и внимательности.

Когда впервые появился метод «сахарного серфинга» , этот динамичный подход не был одобрен многими эндокринологами и специалистами по обучению пациентов с диабетом. Традиционное обучение пациентов с диабетом часто делало упор на фиксированные графики, заранее определенные дозы и ретроспективный анализ. Метод «сахарного серфинга» предложил нечто иное: непрерывное обучение на основе данных организма, раннее распознавание развивающихся закономерностей и внесение продуманных корректировок в режиме реального времени.

Пондер поделился этим методом, потому что он сработал для него самого, и потому что он верил, что полученные знания могут помочь другим. Книга стала личным свидетельством, образовательной основой и фундаментальным документом, заложившим основу для нового подхода к диабету.

Некоторые устройства, интерфейсы и примеры отражают эпоху, в которой была написана книга. В этом и заключается ее ценность. Это оригинальное издание сохраняет тот момент, когда непрерывный мониторинг уровня глюкозы начал менять то, что люди с диабетом могли видеть, и что они могли делать с этими знаниями.

Спустя более чем десятилетие главный урок остается актуальным: диабет — это динамичное заболевание, и для его эффективного лечения недостаточно реагировать на отдельные статистические данные. Необходимо научиться распознавать волны, оставаться в настоящем моменте и решать, как — или стоит ли — реагировать.

Это оригинальная книга, в которой впервые были представлены метафора, терминология и метод «сахарного серфинга».