Купить книгу Сыроедение. Веганство. Не отвратительно.: все рецепты веганские и в основном сырые для тех, кто любит поесть на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Интернет-звезда предлагает более сотни полностью веганских и преимущественно сырых рецептов для всех, кто хочет питаться здорово и вкусно.

«Raw. Vegan. Not Gross.» — дебютная кулинарная книга звезды YouTube-канала Tastemade Лоры Миллер. Собранные здесь рецепты порадуют ваши вкусовые рецепторы полезными завтраками (смузи из капусты кале с кокосом; пудинг из чиа с клубникой), простыми ужинами в будние дни (тако с черной фасолью и цветками кабачка; песто из капусты кале с лапшой), популярными угощениями для вечеринок (острый арбузный гаспачо; кусочки цветной капусты в соусе баффало), восхитительными напитками и десертами (молоко с лавандой и куркумой; шоколадные трюфели с чили) и многими другими питательными и сытными блюдами, которые так же красивы и интересны в приготовлении, как и полезны.

Отказываясь от строгого или догматического подхода к сыроедению, Лора благодаря своему самоироничному юмору, откровенности в вопросах питания и восприятия собственного тела, а также заразительному энтузиазму, является идеальным гидом и попутчиком для тех, кто хочет заново полюбить овощи и фрукты или просто насладиться радостью настоящей, вкусной еды.