Купить книгу Пуленепробиваемая: кулинарная книга: сбрасывайте до килограмма в день, повышайте энергию и навсегда избавляйтесь от тяги к еде на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#956571
Bulletproof: The Cookbook: Lose Up to a Pound a Day, Increase Your Energy, and End Food Cravings for Good (B00WTETFDI)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Dave Asprey | #132: Безглютеновые диеты
В книге «Пуленепробиваемая диета » Дейв Аспрей перевернул с ног на голову традиционные представления о диетах, изложив план, благодаря которому он сбросил 45 килограммов, «биохакинг» своего тела и оптимизации всех аспектов здоровья. Нестандартный план призывает пропускать завтрак, перестать считать калории, употреблять много полезных насыщенных жиров, меньше тренироваться, лучше спать и принимать полезные добавки. Дейв утверждает, что, следуя этому плану, вы получите больше энергии, нарастите мышечную массу и увидите, как тают лишние килограммы — как это произошло с ним и многими другими.
Книга «Bulletproof: The Cookbook» продолжает тему диеты, предлагая 125 рецептов, которые помогут вам придерживаться принципа Bulletproof всю жизнь и никогда не заскучать. Известный своим кофе Bulletproof с большим количеством масла, Дэйв наполняет книгу вкусными и сытными блюдами, которые он использует для поддержания достигнутого снижения веса и сохранения неиссякаемой энергии. Как только вы получите в руки эти аппетитные рецепты, вам захочется еще — и эта книга именно то, что вам нужно. Образ жизни Bulletproof — это ваш план для суперэнергичной жизни.
Книга «Bulletproof: The Cookbook» продолжает тему диеты, предлагая 125 рецептов, которые помогут вам придерживаться принципа Bulletproof всю жизнь и никогда не заскучать. Известный своим кофе Bulletproof с большим количеством масла, Дэйв наполняет книгу вкусными и сытными блюдами, которые он использует для поддержания достигнутого снижения веса и сохранения неиссякаемой энергии. Как только вы получите в руки эти аппетитные рецепты, вам захочется еще — и эта книга именно то, что вам нужно. Образ жизни Bulletproof — это ваш план для суперэнергичной жизни.