Купить книгу Восстание с новыми силами: как способность к перезагрузке меняет нашу жизнь, любовь, воспитание детей и лидерство на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#37854
Rising Strong: How the Ability to Reset Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead (B00P5557G2)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Brené Brown | #23: Эмоциональное и психическое здоровье
БЕСТСЕЛЛЕР №1 ПО ВЕРСИИ NEW YORK TIMES • Когда мы отрицаем свои истории, они определяют нас. Когда же мы принимаем свои истории, мы сами пишем их финал.
Не пропустите пятисерийный документальный фильм о Максе Брене Браун: «Атлас сердца» !
Социолог Брене Браун инициировала глобальную дискуссию о смелости, уязвимости, стыде и чувстве собственного достоинства. Ее новаторская работа выявила глубокую истину: уязвимость — готовность быть замеченным и явиться на всеобщее обозрение без гарантии результата — единственный путь к большей любви, чувству принадлежности, творчеству и радости. Но жить смело не всегда легко: мы неизбежно будем спотыкаться и падать.
В своей книге «Восхождение к силе» Браун выбирает темой своего восхождения после падения . Как исследователь, работающий в рамках теории обоснования, Браун выслушала истории самых разных людей — от руководителей компаний из списка Fortune 500 и военных до художников, супружеских пар, состоящих в длительных отношениях, учителей и родителей — о том, как они были смелыми, падали и поднимались снова. Она задала себе вопрос: что общего у этих людей с крепкими и любящими отношениями, лидеров, поощряющих творчество, художников, продвигающих инновации, и священнослужителей, идущих с людьми через веру и тайну? Ответ был очевиден: они понимают силу эмоций и не боятся преодолевать дискомфорт.
Погружение в свои болезненные истории может казаться опасным. Но именно процесс восстановления равновесия в условиях трудностей проверяет нашу смелость и закаляет наши ценности. Наши истории борьбы могут быть масштабными, например, потеря работы или разрыв отношений, или менее значительными, как конфликт с другом или коллегой. Независимо от масштаба или обстоятельств, процесс возвращения к силе остается тем же: мы разбираемся со своими эмоциями и начинаем интересоваться тем, что чувствуем; мы боремся со своими историями, пока не дойдем до истины; и мы живем этим процессом каждый день, пока он не станет практикой и не произведет настоящую революцию в нашей жизни. Возвращение к силе после падения – это то, как мы развиваем в себе искренность. Именно этот процесс, пишет Браун, больше всего учит нас тому, кто мы есть.
Одна из любимых книг года по версии Greater Good.
«Исследования и работы Брене Браун дали нам новый словарь, способ говорить друг с другом об идеях, чувствах и страхах, которые были у всех нас, но которые мы не всегда могли сформулировать… Брене вдохновляет каждого из нас быть немного смелее». — The Huffington Post
Не пропустите пятисерийный документальный фильм о Максе Брене Браун: «Атлас сердца» !
Социолог Брене Браун инициировала глобальную дискуссию о смелости, уязвимости, стыде и чувстве собственного достоинства. Ее новаторская работа выявила глубокую истину: уязвимость — готовность быть замеченным и явиться на всеобщее обозрение без гарантии результата — единственный путь к большей любви, чувству принадлежности, творчеству и радости. Но жить смело не всегда легко: мы неизбежно будем спотыкаться и падать.
В своей книге «Восхождение к силе» Браун выбирает темой своего восхождения после падения . Как исследователь, работающий в рамках теории обоснования, Браун выслушала истории самых разных людей — от руководителей компаний из списка Fortune 500 и военных до художников, супружеских пар, состоящих в длительных отношениях, учителей и родителей — о том, как они были смелыми, падали и поднимались снова. Она задала себе вопрос: что общего у этих людей с крепкими и любящими отношениями, лидеров, поощряющих творчество, художников, продвигающих инновации, и священнослужителей, идущих с людьми через веру и тайну? Ответ был очевиден: они понимают силу эмоций и не боятся преодолевать дискомфорт.
Погружение в свои болезненные истории может казаться опасным. Но именно процесс восстановления равновесия в условиях трудностей проверяет нашу смелость и закаляет наши ценности. Наши истории борьбы могут быть масштабными, например, потеря работы или разрыв отношений, или менее значительными, как конфликт с другом или коллегой. Независимо от масштаба или обстоятельств, процесс возвращения к силе остается тем же: мы разбираемся со своими эмоциями и начинаем интересоваться тем, что чувствуем; мы боремся со своими историями, пока не дойдем до истины; и мы живем этим процессом каждый день, пока он не станет практикой и не произведет настоящую революцию в нашей жизни. Возвращение к силе после падения – это то, как мы развиваем в себе искренность. Именно этот процесс, пишет Браун, больше всего учит нас тому, кто мы есть.
Одна из любимых книг года по версии Greater Good.
«Исследования и работы Брене Браун дали нам новый словарь, способ говорить друг с другом об идеях, чувствах и страхах, которые были у всех нас, но которые мы не всегда могли сформулировать… Брене вдохновляет каждого из нас быть немного смелее». — The Huffington Post