Купить книгу Целебные свойства оливкового масла: полное руководство по «жидкому золоту» природы (серия «Целебные свойства») на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

«Один из важнейших продуктов питания. Эта книга заслуживает того, чтобы быть в домашней библиотеке каждого». — Элсон М. Хаас, доктор медицины, автор книги « Как оставаться здоровым с помощью питания» , издание XXI века.

Откройте для себя удивительные свойства оливкового масла!

Переработанная и обновленная, эта незаменимая книга раскрывает, почему повара, врачи и диетологи так любят оливковое масло первого холодного отжима — ключевой ингредиент средиземноморской диеты, — и почему другие полезные масла из овощей, фруктов и орехов не сильно отстают. Вы найдете простые рецепты таких вкусных блюд, как багеты с чесночным маслом, шоколадные брауни на кокосовом масле, фруктовые шашлычки с медом, цитрусовыми и оливковым маслом, а также печенье с маслом макадамии. Также включены: домашние средства от простуды и боли, секреты красоты и ведения домашнего хозяйства, а также действительно эффективные советы по уходу за домашними животными!

Восхитительно целительные сюрпризы...

Искусство использования оливкового масла для оздоровления ума, тела и духа насчитывает 6000 лет. Гиппократ, «отец медицины», использовал оливковое масло в более чем 60 лечебных средствах.

Новые исследования подтверждают, что оливковое масло может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, рака и диабета 2 типа, а также замедлить развитие возрастных заболеваний.

Сочетание оливкового масла с другими маслами (например, кокосовым и маслом макадамии) может помочь бороться с усталостью, инфекциями и бессонницей, а также способствовать уменьшению жировых отложений и улучшению фигуры!

Добавьте сливочное масло — особенно правильного вида и в правильном количестве. В сочетании с растительными маслами этот «запрещенный» насыщенный жир XX века становится новым продуктом здорового питания XXI века.

«Орей высоко оценивает оливковое масло, и ее мудрые советы принесут пользу людям всех возрастов». — Доктор Уилл Клоуэр, генеральный директор Mediterranean Wellness.