Купить книгу Кулинарная книга диеты Саут-Бич: более 200 восхитительных рецептов, соответствующих лучшей диете страны на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#1134625
The South Beach Diet Cookbook: More than 200 Delicious Recipies That Fit the Nation's Top Diet (B00CXK14CI)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Arthur Agatston | #9: Безглютеновые диеты
Долгожданная кулинарная книга наконец-то вышла!
Вкусная и полезная еда — вот основа диеты Саут-Бич и причина, по которой миллионы людей по всему миру приняли её в качестве своей стратегии питания на всю жизнь, избавляясь при этом от лишних килограммов. Разработанная ведущим кардиологом из Майами Артуром Агастоном, диета делает акцент на полезных жирах и углеводах, которые подавляют тягу к вредной сладкой пище и способствуют долгосрочному снижению веса. Это не «диетическая» еда — это сытные, ароматные блюда, полезные для здоровья и фигуры.
Независимо от того, являетесь ли вы уже успешным приверженцем диеты Саут-Бич или только начинаете программу, в «Кулинарной книге диеты Саут-Бич» вы найдете множество вдохновения , которое поможет вам оставаться на правильном пути, не чувствуя себя обделенным. Рецепты достаточно просты, чтобы готовить их каждый день, но при этом достаточно вкусны, чтобы подавать их по любому случаю: овсяные блинчики, суп из лосося на пахте, запеченная курица по-карибски с манго, филе миньон на гриле с соусом чимичурри из жареного чеснока и перца чипотле, мексиканская лазанья, свинина с шалфеем и розмарином, красный окунь с сальсой из авокадо, тайское овощное рагу и шоколадный пирог с хрустящей арахисовой корочкой. Каждый рецепт помечен как «Фаза 1», «Фаза 2» или «Фаза 3», чтобы вы сразу знали, к какому этапу диеты он относится; также в книге представлены 25 совершенно новых рецептов от лучших шеф-поваров и ресторанов Майами. Иллюстрированная 50 полноцветными фотографиями и содержащая множество дополнительных материалов, таких как списки покупок и руководство по выбору продуктов, «Кулинарная книга диеты Саут-Бич» станет незаменимым дополнением к вашей кухонной полке.
Вкусная и полезная еда — вот основа диеты Саут-Бич и причина, по которой миллионы людей по всему миру приняли её в качестве своей стратегии питания на всю жизнь, избавляясь при этом от лишних килограммов. Разработанная ведущим кардиологом из Майами Артуром Агастоном, диета делает акцент на полезных жирах и углеводах, которые подавляют тягу к вредной сладкой пище и способствуют долгосрочному снижению веса. Это не «диетическая» еда — это сытные, ароматные блюда, полезные для здоровья и фигуры.
Независимо от того, являетесь ли вы уже успешным приверженцем диеты Саут-Бич или только начинаете программу, в «Кулинарной книге диеты Саут-Бич» вы найдете множество вдохновения , которое поможет вам оставаться на правильном пути, не чувствуя себя обделенным. Рецепты достаточно просты, чтобы готовить их каждый день, но при этом достаточно вкусны, чтобы подавать их по любому случаю: овсяные блинчики, суп из лосося на пахте, запеченная курица по-карибски с манго, филе миньон на гриле с соусом чимичурри из жареного чеснока и перца чипотле, мексиканская лазанья, свинина с шалфеем и розмарином, красный окунь с сальсой из авокадо, тайское овощное рагу и шоколадный пирог с хрустящей арахисовой корочкой. Каждый рецепт помечен как «Фаза 1», «Фаза 2» или «Фаза 3», чтобы вы сразу знали, к какому этапу диеты он относится; также в книге представлены 25 совершенно новых рецептов от лучших шеф-поваров и ресторанов Майами. Иллюстрированная 50 полноцветными фотографиями и содержащая множество дополнительных материалов, таких как списки покупок и руководство по выбору продуктов, «Кулинарная книга диеты Саут-Бич» станет незаменимым дополнением к вашей кухонной полке.