Купить книгу На исходе сил: как преодолеть эмоциональную запущенность в детстве на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#11289
Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect (B009VJ4B4C)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Jonice Webb | #88: Самопомощь при насилии
Это информативное руководство поможет вам выявить и преодолеть последствия эмоционального пренебрежения в детстве, чтобы вы могли быть более вовлеченными и эмоционально присутствующими в своей жизни.
Иногда вам кажется, что вы просто механически проживаете жизнь? Часто ли вы делаете вид, что у вас всё хорошо, хотя втайне чувствуете себя одиноким и оторванным от мира? Возможно, у вас хорошая жизнь, но почему-то этого недостаточно, чтобы сделать вас счастливым. Или, может быть, вы слишком много пьёте, слишком много едите или слишком рискуете, пытаясь почувствовать что-то хорошее. Если это так, вы не одиноки — и, возможно, страдаете от эмоциональной запущенности.
Джонис Уэбб, практикующий психолог с более чем двадцатилетним стажем, успешно лечила множество пациентов, обращавшихся к ней с ощущением, что им чего-то не хватает внутри. В то время как многие книги по самопомощи посвящены событиям вашего детства, в книге « На грани истощения » Уэбб рассматривает то, что, возможно, не произошло с вами. То, что остается невысказанным — или то, что невозможно вспомнить — может иметь глубокие последствия, которые влияют на вас до сих пор.
Книга «Бегство на пределе возможностей» поможет вам осмыслить свой опыт и предложит четкие стратегии для исцеления. В ней также есть специальная глава для специалистов в области психического здоровья.
Иногда вам кажется, что вы просто механически проживаете жизнь? Часто ли вы делаете вид, что у вас всё хорошо, хотя втайне чувствуете себя одиноким и оторванным от мира? Возможно, у вас хорошая жизнь, но почему-то этого недостаточно, чтобы сделать вас счастливым. Или, может быть, вы слишком много пьёте, слишком много едите или слишком рискуете, пытаясь почувствовать что-то хорошее. Если это так, вы не одиноки — и, возможно, страдаете от эмоциональной запущенности.
Джонис Уэбб, практикующий психолог с более чем двадцатилетним стажем, успешно лечила множество пациентов, обращавшихся к ней с ощущением, что им чего-то не хватает внутри. В то время как многие книги по самопомощи посвящены событиям вашего детства, в книге « На грани истощения » Уэбб рассматривает то, что, возможно, не произошло с вами. То, что остается невысказанным — или то, что невозможно вспомнить — может иметь глубокие последствия, которые влияют на вас до сих пор.
Книга «Бегство на пределе возможностей» поможет вам осмыслить свой опыт и предложит четкие стратегии для исцеления. В ней также есть специальная глава для специалистов в области психического здоровья.