Купить книгу Решение проблемы диабета с помощью гликемической нагрузки: шесть шагов к оптимальному контролю диабета 2 типа у взрослых на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Возьмите под контроль свой диабет и восстановите здоровье с помощью этой проверенной программы.

Более десяти лет врач-кардиолог, специализирующийся на профилактике и являющийся сторонником науки о гликемической нагрузке, доктор Роб Томпсон контролирует свой диабет, устраняя крахмал, а не сахар, как основную причину этого хронического заболевания. Теперь доктор Томпсон делится с вами своей простой в применении программой питания с низким содержанием крахмала и физических упражнений, которая обещает стабилизировать уровень сахара в крови и сбалансировать гликемическую нагрузку всего за семь дней.

Всего за шесть простых шагов вы научитесь устранять вредное воздействие пищевых крахмалов и поддерживать оптимальный уровень сахара в крови, наслаждаясь при этом вкусной едой (включая шоколад!). С помощью « Решения проблемы диабета, связанного с гликемической нагрузкой» вы получите:

Семидневный план питания, который вы легко сможете включить в свой образ жизни.

Советы по приготовлению блюд без крахмала и простые рецепты с низким содержанием крахмала от Даны Карпендер, автора бестселлера «15-минутные рецепты с низким содержанием углеводов», помогут вам сделать ваши блюда не только полезными, но и вкусными!

Инновационная программа, которая бросает вызов действующим рекомендациям ADA (аналогичная информация отсутствует в других книгах) и позволяет вам взять под контроль свое здоровье.