Купить книгу «Питание для кормящих матерей: руководство по питанию для кормящих матерей с лактогенными продуктами и травами — наращивание выработки молока, укрепление иммунитета, снятие депрессии, детоксикация, снижение веса, оптимизация... и аллергии» (серия книг о питании для кормящих матерей) на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#1006357
Mother Food: A Breastfeeding Diet Guide with Lactogenic Foods and Herbs - Build Milk Supply, Boost Immunity, Lift Depression, Detox, Lose Weight, Optimize ... and Allergies (Mother Food Books Series) (B0073LLU5I)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Hilary Jacobson | #78: Грудное вскармливание
Хилари Джейкобсон, сертифицированный швейцарский консультант по холистической лактации, первой начала исследовать так называемые «лактогенные» продукты и травы в конце 1980-х годов. Ее книга «Материнская еда», основанная на 15-летних исследованиях, показывает, как лактогенные продукты, а также травы могут быть использованы для решения или улучшения многих состояний, часто встречающихся после родов. Они могут увеличить выработку молока, предотвратить послеродовую депрессию, повысить энергию, способствовать мягкому снижению веса и детоксикации, улучшить иммунную систему матери и ребенка, поддержать IQ и развитие ребенка, предотвратить колики и аллергию и даже улучшить вкус материнского молока. С помощью «Материнской еды», которую многие считают современной классикой, Джейкобсон предоставила беременным и кормящим матерям уникальный ресурс по питанию, травам и здоровью. Книга «Материнская еда», высоко оцененная как матерями, так и специалистами за сострадательный тон и редкую информацию, является крайне необходимым руководством для беременности и послеродового периода. Опираясь на традиции со всего мира, обобщая их мудрость в лаконичном, легко читаемом языке, рассматривая мнения экспертов и традиционные системы медицины, а также предлагая простые в приготовлении средства и рецепты для решения ряда распространенных проблем с кормлением, книга «Материнская еда» является одновременно практическим руководством и пошаговым пособием. Рекомендованная консультантами по грудному вскармливанию и одобренная Международным комитетом по оценке книг Лиги Ла Лече, книга «Материнская еда: руководство по питанию для кормящих матерей с лактогенными продуктами и травами — увеличение выработки молока, повышение иммунитета, снятие депрессии, детоксикация, снижение веса, оптимизация IQ ребенка и уменьшение колик и аллергии» стала любимой книгой матерей, которые хотят оптимизировать как свое молоко, так и его выработку, одновременно способствуя собственному здоровью и здоровью своего ребенка.