Купить книгу Процветание: новаторское понимание счастья и благополучия на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#184552
Flourish: A Visionary New Understanding of Happiness and Well-being (B0043RSK9O)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Martin E. P. Seligman | #55: Популярная прикладная психология
От автора бестселлеров « Обученный оптимизм» и «Подлинное счастье» выходит «неустанно оптимистичное руководство по поиску и обретению личного счастья» ( Kirkus Reviews ).
С этим беспрецедентным обещанием всемирно известный психолог Мартин Селигман начинает работу над своей первой книгой за десять лет — «Процветание» , — и первой, в которой он представляет свою новую, динамичную концепцию того, что на самом деле представляет собой благополучие. Традиционно целью психологии было облегчение человеческих страданий, но цель движения позитивной психологии, которое доктор Селигман возглавляет уже пятнадцать лет, иная — она заключается в реальном повышении планки для человеческого существования.
Книга «Процветание» опирается на новаторскую работу доктора Селигмана об оптимизме, мотивации и характере, показывая, как извлечь максимум из жизни, и раскрывая захватывающую новую теорию того, что делает жизнь хорошей — для отдельных людей, для сообществ и для наций. В увлекательной эволюции мысли и практики «Процветание» уточняет суть позитивной психологии.
Счастье, безусловно, является частью благополучия, но само по себе оно не придает жизни смысла. Селигман задает вопрос: что позволяет вам развивать свои таланты, строить глубокие, прочные отношения с другими, испытывать удовольствие и вносить значимый вклад в мир? Одним словом, что позволяет вам процветать ? «Благополучие» выходит на первый план, а счастье (или позитивные эмоции) становится одним из пяти столпов позитивной психологии наряду с вовлеченностью , отношениями , смыслом и достижениями — или PERMA , постоянными строительными блоками для жизни, наполненной глубоким удовлетворением.
Книга «Процветание» , заставляющая задуматься о последствиях для образования, экономики, терапии, медицины и государственной политики — самой основы общества, — рассказывает вдохновляющие истории применения позитивной психологии на практике, в том числе о том, как вся армия США теперь обучена эмоциональной устойчивости; как инновационные школы могут готовить к самореализации в жизни, а не только к успеху на рабочем месте; и как корпорации могут повышать эффективность работы, одновременно улучшая благополучие своих сотрудников.
Книга «Процветание», содержащая интерактивные упражнения, помогающие читателям исследовать собственные взгляды и цели, является поворотным моментом в понимании счастья, а также инструментом для того, чтобы извлечь максимум из жизни. Находясь на переднем крае науки, изменившей жизни миллионов людей, доктор Селигман создает окончательное продолжение и кульминацию своих бестселлеров « Подлинное счастье» и «Обученный оптимизм».
С этим беспрецедентным обещанием всемирно известный психолог Мартин Селигман начинает работу над своей первой книгой за десять лет — «Процветание» , — и первой, в которой он представляет свою новую, динамичную концепцию того, что на самом деле представляет собой благополучие. Традиционно целью психологии было облегчение человеческих страданий, но цель движения позитивной психологии, которое доктор Селигман возглавляет уже пятнадцать лет, иная — она заключается в реальном повышении планки для человеческого существования.
Книга «Процветание» опирается на новаторскую работу доктора Селигмана об оптимизме, мотивации и характере, показывая, как извлечь максимум из жизни, и раскрывая захватывающую новую теорию того, что делает жизнь хорошей — для отдельных людей, для сообществ и для наций. В увлекательной эволюции мысли и практики «Процветание» уточняет суть позитивной психологии.
Счастье, безусловно, является частью благополучия, но само по себе оно не придает жизни смысла. Селигман задает вопрос: что позволяет вам развивать свои таланты, строить глубокие, прочные отношения с другими, испытывать удовольствие и вносить значимый вклад в мир? Одним словом, что позволяет вам процветать ? «Благополучие» выходит на первый план, а счастье (или позитивные эмоции) становится одним из пяти столпов позитивной психологии наряду с вовлеченностью , отношениями , смыслом и достижениями — или PERMA , постоянными строительными блоками для жизни, наполненной глубоким удовлетворением.
Книга «Процветание» , заставляющая задуматься о последствиях для образования, экономики, терапии, медицины и государственной политики — самой основы общества, — рассказывает вдохновляющие истории применения позитивной психологии на практике, в том числе о том, как вся армия США теперь обучена эмоциональной устойчивости; как инновационные школы могут готовить к самореализации в жизни, а не только к успеху на рабочем месте; и как корпорации могут повышать эффективность работы, одновременно улучшая благополучие своих сотрудников.
Книга «Процветание», содержащая интерактивные упражнения, помогающие читателям исследовать собственные взгляды и цели, является поворотным моментом в понимании счастья, а также инструментом для того, чтобы извлечь максимум из жизни. Находясь на переднем крае науки, изменившей жизни миллионов людей, доктор Селигман создает окончательное продолжение и кульминацию своих бестселлеров « Подлинное счастье» и «Обученный оптимизм».