Купить книгу Оптимистичный ребенок: проверенная программа защиты детей от депрессии и развития устойчивости на протяжении всей жизни на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#256734
The Optimistic Child: A Proven Program to Safeguard Children Against Depression and Build Lifelong Resilience (B003ZUY0XK)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Martin E. P. Seligman | #76: Депрессия
Книга Мартина Э. П. Селигмана, автора бестселлеров по версии New York Times, «Оптимистичный ребенок» — это «первое крупное произведение, предлагающее эффективную программу профилактики депрессии в детстве и, вероятно, в более позднем возрасте» (Аарон Т. Бек, автор книги « Любви никогда не бывает достаточно »).
Эпидемия депрессии в Америке поражает 30% всех детей. Теперь Мартин Э. П. Селигман, автор бестселлера «Обученный оптимизм», и его коллеги предлагают родителям и педагогам программу, клинически доказавшую свою эффективность в снижении этого риска вдвое. Благодаря этим поразительным исследованиям родители могут научить детей применять навыки оптимизма, которые могут сдерживать депрессию, повышать успеваемость в школе и улучшать физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую устойчивость, чтобы уверенно встретить подростковый возраст и взрослую жизнь.
Более тридцати лет движение за повышение самооценки проникает в американские дома и школы, продвигая кредо, согласно которому позитивная обратная связь, независимо от качества выполнения задания, заставит детей чувствовать себя лучше. Но в эпоху воспитания детей, стремящихся к хорошему самочувствию, горькая правда заключается в том, что они никогда не были так подавлены.
Как пишет доктор Селигман в своей новой, провокационной книге: «Обучение оптимизму — это, как я понял, нечто большее, чем просто исправление пессимизма… Это создание позитивной силы, солнечного, но твердого видения будущего, которое можно использовать на протяжении всей жизни — не только для борьбы с депрессией и преодоления неудач, но и для того, чтобы оно стало основой успеха и жизненной энергии».
Эпидемия депрессии в Америке поражает 30% всех детей. Теперь Мартин Э. П. Селигман, автор бестселлера «Обученный оптимизм», и его коллеги предлагают родителям и педагогам программу, клинически доказавшую свою эффективность в снижении этого риска вдвое. Благодаря этим поразительным исследованиям родители могут научить детей применять навыки оптимизма, которые могут сдерживать депрессию, повышать успеваемость в школе и улучшать физическое здоровье. Эти навыки дают детям необходимую устойчивость, чтобы уверенно встретить подростковый возраст и взрослую жизнь.
Более тридцати лет движение за повышение самооценки проникает в американские дома и школы, продвигая кредо, согласно которому позитивная обратная связь, независимо от качества выполнения задания, заставит детей чувствовать себя лучше. Но в эпоху воспитания детей, стремящихся к хорошему самочувствию, горькая правда заключается в том, что они никогда не были так подавлены.
Как пишет доктор Селигман в своей новой, провокационной книге: «Обучение оптимизму — это, как я понял, нечто большее, чем просто исправление пессимизма… Это создание позитивной силы, солнечного, но твердого видения будущего, которое можно использовать на протяжении всей жизни — не только для борьбы с депрессией и преодоления неудач, но и для того, чтобы оно стало основой успеха и жизненной энергии».