Купить книгу Кулинарная книга для здорового образа жизни и перехода на веганство: 125 простых и вкусных рецептов, которые помогут вам начать худеть и чувствовать себя прекрасно на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#785452
The Get Healthy, Go Vegan Cookbook: 125 Easy and Delicious Recipes to Jump-Start Weight Loss and Help You Feel Great (B003P2W1HA)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Neal Barnard | #411: Веганская кухня
Откройте для себя долгосрочные преимущества растительной диеты для здоровья и насладитесь 125 простыми и вкусными блюдами с помощью этой лучшей веганской кулинарной книги.
В книге доктора Нила Барнарда «Здоровье: веганство» ведущие специалисты по диабету в стране делятся своим мнением о самом популярном в Америке тренде в питании. Книга основана на знаменательном двухлетнем исследовании, проведенном доктором Барнардом, которое показало, что веганская диета более эффективно контролирует диабет 2 типа. Более того, она полезна для снижения веса, предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения состояния при многих других заболеваниях. Доктор Барнард и диетолог Робин Уэбб предлагают простые и вкусные блюда для улучшения вашего здоровья.
В сборнике представлены 125 вкусных рецептов, в которых читатели найдут блюда на любой случай, приготовленные из привычных ингредиентов и не требующие больших усилий. Все рецепты не содержат продуктов животного происхождения, имеют низкое содержание жира и низкий или умеренный гликемический индекс.
Барнард и Уэбб объясняют, как изменения в рационе могут оказать столь существенное влияние на здоровье, и предлагают простые способы начать. Удобные меню, научно обоснованные советы и вдохновляющие истории реальных людей, которые использовали рекомендации Барнарда для улучшения своего здоровья, — это лучшая кулинарная книга, которая поможет вам правильно питаться и прекрасно себя чувствовать.
В книге доктора Нила Барнарда «Здоровье: веганство» ведущие специалисты по диабету в стране делятся своим мнением о самом популярном в Америке тренде в питании. Книга основана на знаменательном двухлетнем исследовании, проведенном доктором Барнардом, которое показало, что веганская диета более эффективно контролирует диабет 2 типа. Более того, она полезна для снижения веса, предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения состояния при многих других заболеваниях. Доктор Барнард и диетолог Робин Уэбб предлагают простые и вкусные блюда для улучшения вашего здоровья.
В сборнике представлены 125 вкусных рецептов, в которых читатели найдут блюда на любой случай, приготовленные из привычных ингредиентов и не требующие больших усилий. Все рецепты не содержат продуктов животного происхождения, имеют низкое содержание жира и низкий или умеренный гликемический индекс.
Барнард и Уэбб объясняют, как изменения в рационе могут оказать столь существенное влияние на здоровье, и предлагают простые способы начать. Удобные меню, научно обоснованные советы и вдохновляющие истории реальных людей, которые использовали рекомендации Барнарда для улучшения своего здоровья, — это лучшая кулинарная книга, которая поможет вам правильно питаться и прекрасно себя чувствовать.