Купить книгу Кулинарная книга Макдугалл: быстрые и простые рецепты: более 300 вкусных низкокалорийных рецептов, которые можно приготовить за пятнадцать минут или меньше на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#803382
The McDougall Quick and Easy Cookbook: Over 300 Delicious Low-Fat Recipes You Can Prepare in Fifteen Minutes or Less (B002HUU04C)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
John A. McDougall | #154: Приготовление блюд с низким содержанием жира
Как и в книге и фильме «Вилки вместо ножей», автор бестселлеров « Решение проблемы крахмала» и «Самая здоровая диета на планете» возвращается с более чем 300 рецептами, которые можно приготовить за 15 минут или меньше. Идеальный подарок для занятого и заботящегося о своем здоровье повара!
Значительно упростив процесс приготовления здоровых, цельных и интересных блюд, авторы бестселлеров доктор Джон Макдугалл и Мэри Макдугалл продолжают развивать успех своих получивших признание книг о низкокалорийной и растительной диете «Программа Макдугалла». В этом последнем издании они делятся своими секретами снижения уровня холестерина, облегчения аллергии и значительного уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака, остеопороза и диабета с помощью блюд, которые непременно понравятся всей семье.
В книге «Быстрые и простые рецепты от Макдугалл» собрано более 300 рецептов (включая рецепты здоровой средиземноморской диеты), которые можно приготовить за пятнадцать минут или меньше. Это решение для занятых людей, стремящихся к правильному питанию. Здесь вы найдете советы по покупкам и кулинарные подсказки, которые помогут сэкономить время, уменьшить количество жира и приготовить вкусные блюда. Узнайте о подходящих заменителях яиц и молочных продуктов, чтобы исключить из своего рациона жиры, холестерин и животный белок. А также ознакомьтесь с обновленным списком «Упакованные и консервированные продукты, одобренные Макдугалл».
Экономичные, быстрые и новаторские рецепты из книги «The McDougall Quick and Easy Cookbook» помогут вам легче, чем когда-либо, достичь хорошего здоровья и долгой жизни.
Значительно упростив процесс приготовления здоровых, цельных и интересных блюд, авторы бестселлеров доктор Джон Макдугалл и Мэри Макдугалл продолжают развивать успех своих получивших признание книг о низкокалорийной и растительной диете «Программа Макдугалла». В этом последнем издании они делятся своими секретами снижения уровня холестерина, облегчения аллергии и значительного уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний, рака, остеопороза и диабета с помощью блюд, которые непременно понравятся всей семье.
В книге «Быстрые и простые рецепты от Макдугалл» собрано более 300 рецептов (включая рецепты здоровой средиземноморской диеты), которые можно приготовить за пятнадцать минут или меньше. Это решение для занятых людей, стремящихся к правильному питанию. Здесь вы найдете советы по покупкам и кулинарные подсказки, которые помогут сэкономить время, уменьшить количество жира и приготовить вкусные блюда. Узнайте о подходящих заменителях яиц и молочных продуктов, чтобы исключить из своего рациона жиры, холестерин и животный белок. А также ознакомьтесь с обновленным списком «Упакованные и консервированные продукты, одобренные Макдугалл».
Экономичные, быстрые и новаторские рецепты из книги «The McDougall Quick and Easy Cookbook» помогут вам легче, чем когда-либо, достичь хорошего здоровья и долгой жизни.