Купить книгу Старение с достоинством: чему нас учит исследование монахинь о том, как прожить более долгую, здоровую и осмысленную жизнь на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#195009
Aging with Grace: What the Nun Study Teaches Us About Leading Longer, Healthier, and More Meaningful Lives (B001LOEFZA)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
David Snowdon | #12: Геронтология, Социальные науки
В 1986 году доктор Дэвид Сноудон, один из ведущих мировых экспертов по болезни Альцгеймера, приступил к революционному научному исследованию, которое навсегда изменило наше представление о старении — и, в конечном итоге, о жизни. Этот замечательный долгосрочный исследовательский проект, получивший название «Исследование монахинь», поскольку в нем участвовала уникальная группа из 678 католических сестер, привлек внимание всего мира своими провокационными открытиями.
Однако «Старение с достоинством» — это больше, чем просто новаторская книга о здоровье и науке. Это вдохновляющая история этих замечательных женщин в возрасте от 74 до 106 лет, чья преданность служению другим может помочь всем нам жить дольше и здоровее.
Книга «Старение с достоинством» написана в доступной форме, содержит увлекательные портреты монахинь и изучающих их ученых, а также предлагает множество практических выводов:
• Почему развитие языковых способностей в детстве может защитить от болезни Альцгеймера
• Какие обычные продукты способствуют долголетию и здоровой работе мозга?
• Почему профилактика инсультов и депрессии является ключом к предотвращению болезни Альцгеймера
• Какова роль наследственности и почему никогда не поздно начать заниматься спортом
• Как отношение к жизни, вера и чувство принадлежности к сообществу могут продлить нам жизнь
Книга «Старение с достоинством» — это рецепт надежды, показывающий, что старость не обязательно означает неизбежное скатывание к болезням и инвалидности; напротив, это может быть время надежд и продуктивности, интеллектуальной и духовной энергии — время истинной благодати.
Однако «Старение с достоинством» — это больше, чем просто новаторская книга о здоровье и науке. Это вдохновляющая история этих замечательных женщин в возрасте от 74 до 106 лет, чья преданность служению другим может помочь всем нам жить дольше и здоровее.
Книга «Старение с достоинством» написана в доступной форме, содержит увлекательные портреты монахинь и изучающих их ученых, а также предлагает множество практических выводов:
• Почему развитие языковых способностей в детстве может защитить от болезни Альцгеймера
• Какие обычные продукты способствуют долголетию и здоровой работе мозга?
• Почему профилактика инсультов и депрессии является ключом к предотвращению болезни Альцгеймера
• Какова роль наследственности и почему никогда не поздно начать заниматься спортом
• Как отношение к жизни, вера и чувство принадлежности к сообществу могут продлить нам жизнь
Книга «Старение с достоинством» — это рецепт надежды, показывающий, что старость не обязательно означает неизбежное скатывание к болезням и инвалидности; напротив, это может быть время надежд и продуктивности, интеллектуальной и духовной энергии — время истинной благодати.