Купить книгу Диета доктора Готта без муки и сахара™ на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#1150250
Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet (B000SEJZKE)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Peter H. Gott | #418: Другие книги о диетах
Эта книга, ставшая бестселлером New York Times, предлагает простой и не вызывающий чувства стыда способ похудеть и поддерживать вес — без подсчета калорий, и никаких уловок не допускается!
За сорок лет медицинской практики и благодаря своей медицинской колонке, публикуемой по всей стране, доктор Питер Готт постоянно получал от пациентов и читателей вопросы о простом и надежном способе похудеть. В ответ он разработал диету «Без муки и сахара», которая принесла бесчисленные истории успеха от его пациентов и тысячи писем от читателей, восторженно рассказывающих о своем феноменальном снижении веса.
Программа доктора Готта научит вас исключить муку и сахар из рациона, но при этом вы не будете голодать. Диета включает в себя продукты из всех пищевых групп, с упором на питательные продукты, которые дают чувство сытости. Вы по-прежнему будете наслаждаться нежирным мясом, бурым рисом, обезжиренными молочными продуктами, овощами, фруктами и узнаете, как удовлетворить свою тягу к сладкому и углеводам без сахара и муки. Кроме того, диета доктора Готта «Без муки и сахара» включает в себя:
За сорок лет медицинской практики и благодаря своей медицинской колонке, публикуемой по всей стране, доктор Питер Готт постоянно получал от пациентов и читателей вопросы о простом и надежном способе похудеть. В ответ он разработал диету «Без муки и сахара», которая принесла бесчисленные истории успеха от его пациентов и тысячи писем от читателей, восторженно рассказывающих о своем феноменальном снижении веса.
Программа доктора Готта научит вас исключить муку и сахар из рациона, но при этом вы не будете голодать. Диета включает в себя продукты из всех пищевых групп, с упором на питательные продукты, которые дают чувство сытости. Вы по-прежнему будете наслаждаться нежирным мясом, бурым рисом, обезжиренными молочными продуктами, овощами, фруктами и узнаете, как удовлетворить свою тягу к сладкому и углеводам без сахара и муки. Кроме того, диета доктора Готта «Без муки и сахара» включает в себя:
- Простые в использовании планы питания, разработанные с учетом ваших потребностей.
- Более 50 аппетитных рецептов супов, основных блюд, десертов и многого другого.
- Списки продуктов и содержимого кладовой
- Рекомендации по обнаружению скрытой муки и сахара во многих продуктах питания
- Важные советы по питанию и физическим упражнениям.
- Вдохновляющие истории пациентов доктора Готта и письма читателей.
- ...и многое другое!