Купить книгу Я думала, это только у меня так (но это не так): прохождение пути от «что подумают люди?» к «я достаточно хороша» на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#5866
I Thought It Was Just Me (but it isn't): Making the Journey from "What Will People Think?" to "I Am Enough" (B000SEHDGM)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Brené Brown | #71: Личностная трансформация
Исследователь, идейный лидер и автор бестселлеров по версии New York Times Брене Браун предлагает освобождающее исследование важности наших несовершенств — как для наших отношений, так и для нашего собственного самосознания.
Стремление к совершенству изнурительно и неумолимо. Постоянно нас окружают социальные ожидания, которые внушают, что быть несовершенным — значит быть неполноценным. Куда бы мы ни повернулись, повсюду сообщения, которые говорят нам, кем, чем и как мы должны быть. Поэтому мы учимся скрывать свои проблемы и защищаться от стыда, осуждения, критики и обвинений, ища безопасности в притворстве и стремлении к совершенству.
Брене Браун, доктор философии, лицензированный социальный работник, является ведущим авторитетом в вопросах силы уязвимости и вдохновила тысячи людей своими бестселлерами « Смело идти вперед » , «Поднимаясь над трудностями » и «Дары несовершенства» , невероятно популярными выступлениями на TEDx и специальным выпуском на PBS. Основанная на семи годах ее новаторских исследований и сотнях интервью, книга «Я думала, это только со мной» проливает давно назревший свет на важную истину: наши несовершенства — это то, что связывает нас друг с другом и с нашей человечностью. Наша уязвимость — это не слабость; это мощное напоминание о том, что мы должны быть открыты для реальности, что мы все вместе.
Браун пишет: «Нам нужно вернуть себе свою жизнь. Пришло время возродить дары несовершенства — смелость быть собой, сострадание, необходимое для любви к себе и другим, и связь, которая придает жизни истинный смысл и цель. Именно эти дары приносят в нашу жизнь любовь, смех, благодарность, сопереживание и радость».
Стремление к совершенству изнурительно и неумолимо. Постоянно нас окружают социальные ожидания, которые внушают, что быть несовершенным — значит быть неполноценным. Куда бы мы ни повернулись, повсюду сообщения, которые говорят нам, кем, чем и как мы должны быть. Поэтому мы учимся скрывать свои проблемы и защищаться от стыда, осуждения, критики и обвинений, ища безопасности в притворстве и стремлении к совершенству.
Брене Браун, доктор философии, лицензированный социальный работник, является ведущим авторитетом в вопросах силы уязвимости и вдохновила тысячи людей своими бестселлерами « Смело идти вперед » , «Поднимаясь над трудностями » и «Дары несовершенства» , невероятно популярными выступлениями на TEDx и специальным выпуском на PBS. Основанная на семи годах ее новаторских исследований и сотнях интервью, книга «Я думала, это только со мной» проливает давно назревший свет на важную истину: наши несовершенства — это то, что связывает нас друг с другом и с нашей человечностью. Наша уязвимость — это не слабость; это мощное напоминание о том, что мы должны быть открыты для реальности, что мы все вместе.
Браун пишет: «Нам нужно вернуть себе свою жизнь. Пришло время возродить дары несовершенства — смелость быть собой, сострадание, необходимое для любви к себе и другим, и связь, которая придает жизни истинный смысл и цель. Именно эти дары приносят в нашу жизнь любовь, смех, благодарность, сопереживание и радость».