Купить книгу Решение проблемы сна без плача: мягкие способы помочь вашему малышу спать всю ночь: предисловие Уильяма Сирса, доктора медицины на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]

Революционный подход к обеспечению крепкого ночного сна — без слез.

Существует два подхода к тому, как приучить младенцев спать всю ночь: вызывающая жаркие споры методика Фербера, предполагающая «дать ребенку выплакаться», или же решение «потерпеть» — вставать с рассвета до заката так часто, как это необходимо. Если вы не верите в то, что нужно давать ребенку выплакаться, но отчаянно хотите выспаться, теперь есть третий вариант, представленный в книге Элизабет Пантли « Решение проблемы сна без плача», которая поможет вам сохранить рассудок .

Успешное решение Пантли было протестировано и доказало свою эффективность множеством матерей и их малышей из США, Канады и Европы. Основываясь на своих исследованиях, руководство Пантли предлагает эффективные стратегии для преодоления проблем с дневным и ночным сном. « Решение для сна без плача» предлагает четко изложенные, пошаговые идеи, которые помогут вашим малышам спокойно выспаться ночью — и все это без плача.

Советы от организации The No-Cry Sleep Solution:

• Выявите причины, мешающие малышу спать всю ночь напролет.
• Определите биологические ритмы сна вашего ребенка и работайте с ними.
• Разработайте индивидуальный пошаговый план, чтобы помочь малышу спать всю ночь напролет.
• Используйте систему мягкого и постоянного извлечения соски, чтобы научить малыша засыпать без грудного вскармливания, кормления из бутылочки или использования соски-пустышки.