Купить книгу Радикальное принятие на русском [PDF, EPUB, FB2, MOBI]
#5972
Radical Acceptance (B000FC2NHG)
Купить и скачать электронную книгу в форматах PDF, EPUB, FB2, MOBI
Tara Brach | #72: Популярная психология, Психотерапия
В наше время глобальных кризисов и растущей коллективной тревожности преобразующая практика радикального принятия Тары Брач предлагает путь к внутренней свободе и более сострадательному миру.
Это классическое произведение теперь дополнено новым содержательным предисловием, эксклюзивной бонусной главой и дополнительными медитациями с инструкциями.
« Радикальное принятие приглашает нас принять себя со всей нашей болью, страхами и тревогами и легко, но твердо ступить на путь понимания и сострадания». — Тич Нят Хань
«Убеждение в том, что с нами что-то не так, — это глубокое и упорное страдание», — говорит Тара Брач в начале этой поучительной книги. Это страдание проявляется в парализующем самоосуждении и конфликтах в отношениях, в зависимостях и перфекционизме, в одиночестве и переутомлении — во всех силах, которые ограничивают нашу жизнь и делают её неполноценной. «Радикальное принятие» предлагает путь к свободе, включая практические рекомендации, разработанные доктором Брач за сорок лет работы с клиентами психотерапевтической практики и буддийскими учениками.
В своих книгах Тара Брач, написанных с большой теплотой и ясностью, оживляет свои учения личными историями и примерами из практики, свежими интерпретациями буддийских сказаний и медитациями под руководством преподавателя. Шаг за шагом она показывает нам, как перестать бороться с самими собой и начать проживать каждый драгоценный миг своей жизни в полной мере.
Это классическое произведение теперь дополнено новым содержательным предисловием, эксклюзивной бонусной главой и дополнительными медитациями с инструкциями.
« Радикальное принятие приглашает нас принять себя со всей нашей болью, страхами и тревогами и легко, но твердо ступить на путь понимания и сострадания». — Тич Нят Хань
«Убеждение в том, что с нами что-то не так, — это глубокое и упорное страдание», — говорит Тара Брач в начале этой поучительной книги. Это страдание проявляется в парализующем самоосуждении и конфликтах в отношениях, в зависимостях и перфекционизме, в одиночестве и переутомлении — во всех силах, которые ограничивают нашу жизнь и делают её неполноценной. «Радикальное принятие» предлагает путь к свободе, включая практические рекомендации, разработанные доктором Брач за сорок лет работы с клиентами психотерапевтической практики и буддийскими учениками.
В своих книгах Тара Брач, написанных с большой теплотой и ясностью, оживляет свои учения личными историями и примерами из практики, свежими интерпретациями буддийских сказаний и медитациями под руководством преподавателя. Шаг за шагом она показывает нам, как перестать бороться с самими собой и начать проживать каждый драгоценный миг своей жизни в полной мере.